暑气正浓，开空调容易蒸发掉体内的水分，皮肤也变得又干又燥。不开空调又热死人，一下子就满头大汗。虽然看着皮肤水润润还油汪汪的，但其实还是有起皮的问题存在。所以，皮肤干应该怎么办？不如跟着护肤小能手MECMOR名膜壹号一起来看看吧。

1、不要过度清洗脸部

很多人因为夏季高温的原因，皮肤也比较容易出油，所以频繁进行脸部清洗，以此让皮肤保持清爽，但其实这样对皮肤干燥也是有隐患的。因为频繁清洁会使我们的皮脂膜受损，从而造成皮肤水油失衡，并加速水分蒸发，导致皮肤干燥。所以，平时不要过度洁面，一般早晚一次即可。

值得注意的是，姑娘们要用温和的洁面产品以及温水洁面，最好是用和体温接近的水，充分清洗皮肤。然后用干净的毛巾或者一次性柔棉巾轻轻擦拭，千万不要用力过猛，以免刺激、损害皮脂膜。这样一来，皮肤保水性也会更好，更有利于皮肤健康。

2、勤敷面膜

脸上皮肤干燥的话，除了注意不要频繁洗脸之外，首先要做的就是给皮肤补充水分。我们可以在洁面后使用爽肤水和乳液、精华、面霜等护肤品，给脸部进行基础的补水工作。必要的时候也可以做面膜，快速、密集给皮肤补水，舒缓皮肤干燥紧绷的情况。通常而言，一周3次左右的面膜次数即可。

当然，如果是皮肤很干燥，状态很不好的时候，不妨试试连敷几天面膜。但是，要注意的是，在选择面膜的时候，最好选择无添加多余化学成分的面膜，使用起来也比较安全、放心。而且，没有添加防腐剂、酒精等成分的面膜，面膜液对皮肤也会更温和，不会给皮肤造成负担。

3、内外兼修补水

出现皮肤干的情况，给皮肤补水是最直接的方法，尤其是夏季气温高，大家会长时间待在空调房内，所以，不妨在房间放一盆清水或者加湿器，增加室内的湿度，有利于减少皮肤水分流失，一定程度上达到保湿的目的。另外，给自己备用一瓶补水保湿喷雾，一旦感觉到皮肤干燥，也可以及时给皮肤补水舒缓。

除了给皮肤表面补水之外，想要缓解皮肤干燥，也应该“内外兼修”。因此，每天多喝水，满足皮肤对水分的需求，可以提高自身的新陈代谢，也可以有效滋润皮肤。当然，日常多进食果蔬，也是补水的不错选择。因为水果中活性水的渗透性要比普通饮用水好，所以补水效果也会更强。比如西瓜，不仅水分充足，还能消暑，是不错的选择哦。

上面这些改善皮肤干燥的方法，就是护肤小能手MECMOR名膜壹号给大家整理出来的啦，看完之后，大家是不是知道该怎么应对皮肤干燥的问题啦？另外，皮肤容易干燥缺水的人群，一定要避免熬夜，因为熬夜会流失大量水分，导致皮肤更干燥。