大概不全是。帕坦伽利是最伟大的印度瑜伽先贤，他在《瑜伽经》中把瑜伽定义为：控制心的意识波动。人们通常都是自己心意的奴隶，而瑜伽是一种方法，人们能够让心意成为自己的奴隶。


　　另一部瑜伽经典《哈达瑜伽之光》认为：心意活动和呼吸活动之间存在关联。心意的状况对呼吸有着直接和立即的影响，如果我们观察我们生气时的呼吸，就能理解这一点。生气是一种心理状况，但是，这一心理状况会立即影响呼吸的正常流动。


　　呼吸不稳，则心意不稳;呼吸稳定，则心意稳定。因此瑜伽练习者要获得不动的心意，就应该控制住呼吸。


　　体位法稳固之后，瑜伽练习者已经控制住感官，饮食均衡有益，这时就应该按照古鲁(导师)指导的方法正确地练习调息法。


　　加那瑜伽培训班老师表示：瑜伽有这样的逻辑：瑜伽是为了控制心意，而为了达到这样的目的，需要控制好呼吸，即调息，而调息需要以体式为基础。


　　加那瑜伽将如众微相，合成一细尘，诸蕴相合而成一身的理念服务于每一位伽人，关注每一位伽人的身，心，灵的成长。不管您是第一次来到瑜伽课堂的初学者，还是多年的资深练习者，在加那专业瑜伽导师的指导下，都可找到适合您的瑜伽练习。加那瑜伽为您量身定制专属于您的瑜伽课程。


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