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如何进行情绪管理?”

已有 115 次阅读  2019-02-12 14:55
  人工智能的推进,使得社会上越来越多的人被机器人所取代,而人与机器人的区别就在于,人有情绪,而机器人没有。那么学习如何管理情绪,以及培养孩子管理情绪是至关重要的。
  讲课开始时,刘老师首先提出什么是情绪?情绪有无好坏?有哪些你讨厌的情绪?三个问题带入课程内容,引发家长思考。并从理论与事例出发,对以上问题进行详细的阐述。从大人会有情绪同理到孩子也会有情绪,让家长们认识到在教育孩子的过程中,要关注到孩子的情绪,孩子不是机器人,不可能一直对家长言听计从。接着针对负面情绪其实是对我们机体的一种保护,来使家长们去更深层的认识情绪,了解并接受自己的负面情绪,也接受孩子的负面情绪。最后针对情绪的释放提出三个途径:哭、说、运动。讲课中即有理论上的阐述和指导,又有大量生动鲜活的真实案例,深入浅出,生动有趣,现场不时响起热烈的掌声与欢笑声。 以上信息由合肥心理咨询提供,官方网址:http://www.huakuiwenhua.com/
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