你的减肥秘籍是什么?
已有 159 次阅读 2018-11-21 15:45十个女孩子有九个都会觉得自己是个胖子,妹子们不是在减肥的途中就是准备减肥的路上。
爱美是人之天性,不过你正确的减肥了吗?万事有因果,找到肥胖的原因,就可以有效的减肥,达成目标!
你可能会说,减肥很简单啊~少吃多动就好了。大家都知道减重并非单纯看食物的热量。低热量是减重的“伪常识”。食物中不同的营养素是维持生理功能的必要元素,吃少吃多都会影响减重的效果。有些人即使是这样还是瘦不下来,就非常的苦恼了。其实那些想尽一切办法都没有瘦下来的小可爱们啊~都是没有找准自己减肥的方式!
每个人的身体里面都有一种叫做肥胖基因的东西,举个例子。
MC4R 位于基因组第18 号染色体,该基因主要在下丘脑神经细胞中表达,是瘦素介导的食欲调节途径中最末端的基因,由阿黑皮素原衍生的α-MSH 在下丘脑与其受体MC4R 结合,产生抑制食欲的生理效应。
MC4R 基因突变就会使其与α-MSH 的结合受阻,致使无法产生抑制食欲的效应,大脑无法接收“我已经饱了”的信号,人就会继续摄食的行为。患有MC4R 基因突变的人在一岁以内就有明显的觅食行为并且得不到食物时表现沮丧。
因此,我们可以知道对高脂肪高能量食物的强烈欲望和摄入,是携带MC4R基因突变的人肥胖的重要原因。
找准了问题,我们只要管控好基因的问题就能够有效的达到了减肥的目的!
其实减肥是一件非常简单而且快捷的事情,不必要那么纠结和折磨自己的哦~
广东雪芝康生物科技有限公司为肥胖者推出的一项个性化精准调节肥胖基因减肥降脂的健康管理服务——“基因控脂健康管理服务”。
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