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酸枣仁怎样吃治失眠

已有 68 次阅读  2018-08-10 04:41

酸枣仁怎样吃治失眠 失眠克星——丰眠金装,V信:208388903, 睡觉之前,听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐,或者学会倾听大自然的声音,如:雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难,不过只要坚持下去就能学会。

 

明明是在全家人的期盼下到来的孩子,因为是独子,父母对他要求非常的严格,凡事都要求做到最好。才15岁,每天都要上很多补习班,但是明明的父母发现孩子成绩不仅没有变好,而且越来越差。后来学校的老师反应他经常上课的时候打瞌睡,好像永远都睡不够似的。这是明明的父母才注意到孩子已经严重失眠了,而且还有点抑郁,赶紧带孩子去yi院看,心理yi生、神经科yi生,也没效果。

后来亲友给介绍丰眠金装,服用之后,效果非常好,晚上很快的就能入睡了,第二天起来jing神特别好,学习劲头也十足,人也慢慢的变得开朗了,学习成绩也提高了。明明的父母激动的说:真是太感谢丰眠金装了,还给我们一个健康聪明的儿子!

 

搓耳朵治失眠:睡不着觉时靠在chaung上,用双手搓两耳的内外和耳垂(不管穴位,耳针神门也有效),搓五六下,就会打哈欠了,即有睡意,但不要就此罢,要继续再搓十来分钟,然后睡下会睡得很香。

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