中年人失眠吃什么好 失眠克星——丰眠金装，V信：208388903， 出伏之后，天气转凉，加之秋季风景萧瑟，树叶飘零，很容易让人产生抑郁qing绪，所以很多人发现自己睡眠质量出现下降。入睡困难、睡眠浅、早醒或者多梦，严重影响了生活qing绪和工作效率。失眠日久会出现神经衰弱、xing格暴躁、神疲乏力等诸多症状。如何拯救秋季失眠一族?

明明是在全家人的期盼下到来的孩子，因为是独子，父母对他要求非常的严格，凡事都要求做到最好。才15岁，每天都要上很多补习班，但是明明的父母发现孩子成绩不仅没有变好，而且越来越差。后来学校的老师反应他经常上课的时候打瞌睡，好像永远都睡不够似的。这是明明的父母才注意到孩子已经严重失眠了，而且还有点抑郁，赶紧带孩子去yi院看，心理yi生、神经科yi生，也没效果。