什么原因造成失眠
已有 30 次阅读 2018-08-09 16:08什么原因造成失眠 失眠克星——丰眠金装,V信:208388903, 中yi从很遥远的古代就已经成型了,中yi中治..疗疾bing的偏方秘方也是比较多的,治..疗失眠的偏方也是有的,如果你正在被失眠困扰着,每天晚上都会出现心烦意乱的qing况,最好可以学些一下治..疗失眠的小偏方,不失眠了jing神好了工作也会好很多的。失眠的滋味很难受,服用睡眠的西yao又会有很多的副作用,甚至会产生依赖xing,所以很多人觉得中yi治..疗比较好,至少副作用会少一些。
家住安上海市闵行区的薛女士:我大约自2001年开始睡不着觉,时好时坏,每天最长也就能睡三个多小时,失眠非常痛苦,第二天早上很不想起chaung,整天感觉头晕脑胀,眼睛痛,打不起jing神,走路像踩棉花,甚至感觉投中脚轻,感觉没力气,感觉整个人没有一点灵气!我家就一个儿子在浦东工作,家里靠老伴照顾,孩子在外企工作忙,经常在加拿大与中国之间来回飞,孩子不在我有时候整晚上琢磨孩子的事儿,吃的怎么样,明天几点的航班,女朋友谈了没有……,晚上总是没完没了地想,后来听大夫说这是焦虑症,是长期失眠导致的。 孩子一直很孝顺,知道我这毛bing,各类西yao、中yao、保健品、补脑液、丹参滴丸、褪黑素等地,国外的一些保健品,叫得出名字的几乎都用过,这些东西一开始有用,后来用yao越来越多,还不显效,我也知道这些东西有的是儿子国外带回的很贵,经常吃这些浪费钱不说,还损害身体,我迫切需要一种能改善我失眠的yao物,同时能对我身体做个彻底的调理。 在老年人活动中心,一次我带着儿子国外带回的yao物喝的时候被一个老同志看到,便聊起了这个话题,他说自己也失眠,吃的一种国食健字号的丰眠金装,已经好久没犯了,听到这些我毫不犹豫的让他帮我代买一些试试,我们还经常聊起这些话题,以及平时饮食、活动等,使用了大概3个月,真的可以舒服的睡着了,第二天身体没有疲惫感,最主要是没有头晕感,心qing太好了,让我不失眠的同时,不再头晕、心悸、焦虑,让我看到生活有了新奔头。
搓耳朵治失眠:睡不着觉时靠在chaung上,用双手搓两耳的内外和耳垂(不管穴位,耳针神门也有效),搓五六下,就会打哈欠了,即有睡意,但不要就此罢,要继续再搓十来分钟,然后睡下会睡得很香。
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