失眠吃什么好 失眠克星——丰眠金装，V信：208388903， 引起失眠的原因复杂多样，任何可引起大脑中枢神经兴奋xing增加的因素都可能成为失眠的原因。我们将其归结为6大因素，分别是环境因素、行为因素、疾bing因素、jing神因素、以及yao物和嗜jiu因素等。同时患者的失眠常常不是一种原因，从现实生活中来看，jing神因素引发失眠较为常见。

吴大妈失眠8年了，而且xue压也高。汤剂、中yi、西yi……凡是失眠和高xue压的方子几乎试了个遍，效果还是不理想，还又添了不少新bing。每天晚上翻来覆去瞪着眼睛盼天亮，偶尔睡一两个小时，好不容易睡着，有点声就惊醒，时间长了，都不敢跟老伴一个屋，怕影响他。