天津月嫂培训班建议坐月子的妈妈衣裤应宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，保持心情愉悦，也可选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服，良好刺激宝宝视觉发育。

 

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    产后毛孔呈开放状，易出汗，每日更换内衣裤。

 

    冬季早晚温差变化较大，注意添减衣物，以防感冒，浸湿了的衣服要及时换洗。

 

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    晾洗衣服时，在阳光下曝晒以达到除菌效果。

 

    宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要及时穿上，以免受寒。

 

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    可穿着有收身效果的内裤裤，穿一条加长的、高腰的长裤，可将整个腹部包裹，具有保护肚脐的作用。