大家都知道，不吃早餐对身体的伤害是特别大的。不仅会让胃动力与吸收力下降，还会导致存留在身体内的宿便不能够排出。特别是青少年，不吃早餐会影响身体以及大脑的发育，还会让消化系统患上一系列的疾病。

　　而且早餐是保证身体与大脑活动的能量来源，如果不吃早餐，会让人体产生一种疲劳感，注意力也无法集中，还会精神不振，反应迟钝，从而影响身体健康与日常学习。

　　像现在很多食品添加剂特别多，不适合给孩子吃。而绿色一点的，营养又比较单一。既能保证营养，又能省时省力的早餐，是所有妈妈都在追求的。其实，魅力厨房的黑米粥，作为一款畅销即食粥品，能够轻松帮助妈妈解决早餐吃什么的问题。即开即食，不含食品添加剂、不含增稠剂、不添加防腐剂，吃出美味吃出健康，还能让每天早起准备早餐的妈妈们多一个小时的安睡时间。

　　为什么早餐要选择黑米粥呢?

　　因为粥类的食物，一般都比较好消化，还有养胃的作用。根据现代的研究发现，黑米的营养价值较高，其中的蛋白质、维生素与微量元素都很丰富。儿童处在成长发育的关键时期，这些都是发育中不可缺少的营养物质。

　　黑米提神又有助于视力!

　　医学临床研究表明，黑米中的花青素能够增进视力，特别像是现在的孩子，因为接触电子类的产品，造成近视的非常多。而花青素能够加速视紫质的再生能力，从而促进视觉的敏锐度，从而增进视力。

　　在补脑健脑方面，黑米也有着很强的功效。对用脑比较多的学生来说，长期食用黑米还能够增强记忆力与抵抗力。

　　黑米粥还能够平衡营养!

　　黑米中的膳食纤维较高，血糖指数相对较低，非常适合家中的老年人食用。可以说，黑米粥适合各个年龄层的消费者长期食用，有益于全家人的身体健康。

　　最重要的是，我们经过一晚的睡眠，肝脏排出来的毒素都在人体的体内滞留，喝一点黑米粥，能够促进肝脏的排毒，从而还能加速血液的循环，长期以往，保证身体健康的同时，还能够延年益寿。

　　魅力厨房除了黑米粥外，还有新米粥、红豆汤、绿豆汤等系列产品，丰富着餐食搭配和营养早餐的结构安排，妈妈们再也不用担心孩子吃早餐的难题，魅力厨房为你熬出一碗香香糯糯的粥!