孕期妈妈吃巧克力对胎儿有好处

　　爱吃巧克力的妈妈为以高兴啦，因为吃巧克力对胎儿是有好处的哟。一起来看看正文的介绍吧。

　　怀孕的妇女与一般妇女不同,她的身体代谢发生了显着的变化胎儿所需要的一切营养素,皆由母体供给这个时候吃些巧克力会补充所需要的营养,是通过子宫传递给胎儿的

　　赫尔辛基大学的科学家让名准妈妈记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现：日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响

　　报告另外指出,在孩子出生个月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应

　　芬兰科学家也承认,他们仍未确定巧克力的消耗量婴儿行为,是否还与其它因素有关联他们推测他们所观测到的影响,源于巧克力中与积极行为有关的化学成分,而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的

　　那么,期妇女多吃什么食物好？

　　怀孕的妇女与一般妇女不同,她的身体代谢发生了显着的变化胎儿所需要的一切营养素,皆由母体供给所以,此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血怀孕中毒症有关,而且对胎儿生长发育脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用如果妈妈营养不良,就可能使胎儿半途夭折,或者早产先天畸形北京爱捐等孕期妇女需要供给充足的蛋白质,以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫乳房和胎盘的发育；供给充足的钙磷以及维生素,以保证婴儿牙齿发育良好；还需要补充碘铁和维生素,以防甲状腺肿大和怀孕性贫血,也有助于胎儿的生长发育准妈妈应根据不同生理时期分别选食不同食物

　　怀孕初期前个月此期间胎儿生长慢,各营养需要与孕期前基本相同如有恶心呕吐反应,就尽量适应准妈妈的,胃口,供给准妈妈喜欢的食物为减轻呕吐反应,可供给较干的食物,如烧饼饼干烤馒头干面包干等,呕吐严重的,多吃些蔬菜水果等偏碱性食物,以防酸中毒

　　怀孕中期个月此期间胎儿生长发育快,故应多供给营养丰富的食物,如蛋奶瘦肉鱼类豆类和蔬菜水果,供给富含纤维素和果胶的蔬菜水果,如芹菜韭菜苹果梨等,以防便秘

　　怀孕末期最后个月胎儿生长更快,且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多,故准妈妈膳食中必须富含各种营养素,保证胎儿迅速生长的需要应增加食物品种,如细粮粗粮大豆类及其制品动物性食品及蔬菜水果,合理搭配做到食物多样化,以扩大营养素来源如果准妈妈下肢出现浮肿现象,则应选用低盐饮食,供给充足的蛋白质,如牛奶烧鸡蛋红烧鱼炒猪肝等