每天吃哪些东西可以祛痘祛斑？当人体内分泌紊乱时，人体内的气血就会运xing不畅，经脉不通，致使淤血内停，气滞不畅，心血不能达到皮肤、营养供给给肌肤，皮肤中的黑色素就不能随着人体的新陈代谢排出去，长期如此，就形成了斑。想要祛斑，该选择什么产品好？有哪些比较不错的祛斑方法呢？究竟每天吃哪些东西可以祛痘祛斑每天吃哪些东西可以祛痘祛斑，这是很多爱美人士想要知道的问题。

　　长这几种色斑一定要祛掉

　　否则会一直蔓延威胁正常肌肤，摧毁每一寸肌肤。

　　我今年30了，脸上的雀斑已三年有余，同时还伴有酒糟鼻，为此，我十分苦恼，因为像我这么大年龄在农村早已成家立业了。可是由于脸上长了这么多斑，难看死了，经人介绍过的几个对象全因为这张脸吹了，家里人也很为我着急，也去了不少医.院、中西医都看过了，花了很多的钱，可就是不到效果。

　　后来，我的一个朋友告诉我说网上有一种纯植物的【泉诗曼】美白淡斑精华原ye可以去除雀斑，说他使用一个周.期后，脸上的雀斑明显少了许多，而且皮肤也在慢慢改变，挺有效果的，现在还在继续使用。在朋友的强烈推荐之下，我也订.购了一个周.期的产品打算试试看。没想到这个产品的效果还真的不错，使用了大概10天左右，我脸上的那几块色斑已经变小了，不过同时也感觉到脸部的皮肤有些干，有些地方出现了一些脱皮的现象，我想我油性皮肤不应该出现脱皮的现象呀？

　　我就打电话给护肤专.家，护肤专.家说这是一种正常现象，由于我之前用过太多的中、西yao物，体内囤积了太多du素，所以让我不用担心，而且会在一周内慢慢消退的，zui后嘱咐我坚持使用产品。听了护肤专.家的解释我心里就放心多了，每天还是坚持使用，大概二个月后，那些雀斑基本上消失了，而且我的脸也变的白皙run滑了。

　　色斑的形成，黑色素是“元凶”

　　脸部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺ji使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成大量的黑色素沉积在皮肤上，新生细胞数量大量减少，因而形成色斑。

每天吃哪些东西可以祛痘祛斑?泉诗曼三步解决色斑问题，还你无瑕美肌

　　1、超强渗透快速溶解黑色素淤积

　　泉诗曼无瑕原ye有效成分中含有超强渗透因子通过皮肤表层吸收，角质层渗透到达真皮层快速溶解沉积在真皮层的黑色素，此时大斑块变小，深斑变浅、浅斑变淡，小斑块逐渐消失。

　　2、超强深层排du切断斑根

　　通过按摩吸收到达真皮层因子转运进入真皮层后，补充肌肤底层营养，抑制黑色素的生成，通过肌肤代谢的方式把黑色素代谢出来，从源头阻止黑色素生成，从而达到美白淡斑的目的。

　　3、超强改善全面营养滋run

　　祛斑同时还为皮肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞tan性，提升肌白力，增强皮肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮肤综合活力!每天吃哪些东西可以祛痘祛斑?全面解决肌肤斑点、暗哑、干黄不均、气色差等肌肤问题!按周.期使用会让肌肤恢复白、nen、细、光、滑!

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    祛斑小方法：白茯苓粉　　白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成细末，去适量用牛奶调成糊涂在斑的地方，半小时洗去。可以有效的抑制斑的形成和改善的呢。