比你优秀的人时间自然会非常宝贵，为了打造好身材，保持健康，健身时间不可少，那么忙还要去健身？当然，因为有速健奇迹呀，健身20分钟等于传统健身6小时的健身效果。

速健奇迹健身何以如此高效？EMS训练了解下？

EMS训练是主动加被动的训练模式，同时锻炼90%的肌肉且达到肌肉深层，是普通健身的模式的多倍，通过EMS设备与主动抗阻训练的结合能够达到最佳效果。

在国外也叫“懒人健身”，最适合工作比较忙的小年轻，上班族，以及没时间健身的人群。在短时间内就可以达到比普通健身多倍的效果，20分钟就可以达到普通健身5-6小时的燃脂量！

EMS懒人健身，靠的就是EMS训练设备，看下图↓

S-EMS速健奇迹健身装备

最值得打call的就是EMS运动服，它通过模拟大脑电信号使用低频电脉冲来激发肌肉收缩。由外部装置生成通过接触皮肤的电极将低频脉冲直接传递目标肌肉使肌肉收缩，提高机体力量水平。

这里所有健身器材很新很全，免费的全套健身服装，不管你是男生还是女生，到这里健身都有供你使用的器材。忽然看到这里的海报，“突破自我，坚持到底”。

EMS健身能锻炼心肺、减轻疼痛、缓解尿失禁、有益于关节、美容、改善食欲、增强循环系统功能、燃烧脂肪赘肉、加大肺活量等。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。

想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。

专业的健身指导 一对一

没错！相信你的眼睛，在这里的健身教练都是一对一指导，会教你如何正确的健身运动，甩掉一身懒塌塌的赘肉，和放纵再见！

也有人会说工作压力大，睡眠不好还容易烦躁。工作狂加班狗为了更好地迎接明天，快来【速健奇迹】打卡吧~只需要20分钟，不会耽误你其余活动哦

毛巾消毒柜

极速健身效果对比看这里 

敲黑板！敲黑板！S-EMS高科技健身的最大不同之处，健身20分钟=传统健身6个小时！你的马甲线、人鱼线再也不用藏在肉缝里啦！

原来比你优秀的人并没有在将大量的时间消耗在健身房里，学习工作都没有耽误，因为高效，所以更优秀。

月薪30k的人原来在这：

听说这里满满的绿色活力，宽敞明亮，而且月薪30000的优秀员工，经常晚上过来打卡。毕竟这里的健身20分钟=普通健身6个小时！如此高效，并不会影响我加班赚钱，或者学习增加自己的内涵嘛。因为高效，所以优秀。

进来的第一印象就是温馨舒服，生机盎然，想必店主一定是一个热爱生活热爱运动的人。

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专业体态评估

体适能评估

独享运动空间

提供全套健身服装

免费淋浴物品

美式咖啡

免费WIFI

（原价988元）

✪  店 名 ：S-EMS速健奇迹（奥城总店）

✪ 地 址 ：天津市南开区宾水道与凌宾路交口西南侧奥城商业广场19号楼1门422号（距彩柒汇生活广场步行410米）

✪ 预约电话 ：13323357289（提前1天预约哦）

✪ 营业时间 ：周一至周日10:00-22:00

✪ 活动日期 ：2018.5.4-2018.8.4（三个月内使用）

看速健奇迹天津南开区的加盟店，你有何想法？你想不想开一家这样的健身房呢？专为时间少，毅力不强人群打造，提供高效的健身方式如何？

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