宝宝刚出生时看起来那么小，那么脆弱，很多人都不知道怎么抱，生怕小宝宝不舒服。小宝宝不好照顾不光是小的问题，最怕的是生病，减少宝宝生病的机会不仅好照顾宝宝，而且宝宝也少受罪，这是父母们最关心的事情，所以提升宝宝免疫力十分重要。那么我们应该怎么做呢？下面宣城月嫂公司这就教您如何提高宝宝抵抗力：

　　法一:饮食合理搭配，营养均衡不过量

　　新生儿主要从母乳中吸收营养，妈妈吃什么直接营养宝宝的吸收。而且新生儿宝宝的消化系统很弱，不够完善，所以既要满足他们生长发育的需要，又要求不过量，防止给新生儿胃肠道造成过重负担，所以要求父母必须适当科学的喂养方法。

　　每天摄取均衡的营养提高宝宝的免疫力。蛋白质，维生素，特别是维生素c，其它如-胡萝卜素及营养素中的叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶等也都与免疫能力有关。关于新妈妈怎么吃的问题，可以参考《月子怎么吃才不会胖》一文，希望可以帮助到新妈妈们。

　　法二:预防接种疫苗

　　预防接种是抵抗病菌的有效方法，新生儿应该在出生后及时接种来防止危害最大的传染病的发生，如结核病、乙型肝炎等。

　　新生儿时期细胞免疫系统的功能已经比较成熟，对结核杆菌已能产生相应的反应，因而新生儿在出生后进行卡介苗接种，能够对结核菌感染起到相应的免疫效果。

　　法三:母乳喂养

　　母乳的优点很多：营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，适合6个月以下婴儿的生长发育的需要；可以参考《宣城月嫂告诉您为什么要选择母乳喂养》一文，这里就不再详细介绍了。

　　法四:新生儿按摩抚触

　　按摩抚触是通过新生儿皮肤感官进行温和的刺激，引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应，可促进胃肠激素的分泌，有助于增加小儿的食量，促进食物消化、吸收和排泄，加快体重的增长，也有利于新生儿免疫力的增强。不过要注意不要抚摸婴儿的脸，多摸摸她的小手，跟她说说话，刺激她的神经发育。这样对宝宝是很好的。