很多新妈妈在宝宝出生的前几天母乳可能还没出来，或者随着宝宝长大母乳不够吃了，不能及时哺育宝宝，这时就需要用奶粉来代替母乳了。但是冲奶粉也是有技巧的，下面宣城月嫂给大家介绍一下：

　　1、冲奶粉的水温

　　很多新生儿爸爸妈妈会主观的认为沸水是杀过菌的，还可以可以加快物质的溶解速度，所以用沸水冲奶粉。但是奶粉由于含有蛋白质及各种维生素等易遇高温分解变质的营养成分，所以千万不能用沸水，不仅不能杀菌，还会影响奶粉的营养价值和宝宝的吸收效果，从另一方面讲，温度太高不易降低，也不利于宝宝尽快进食。具体水温是多少，还要看您用的是哪种奶粉，一般在罐身上都会有表明温度，大家可以注意一下。告诉大家一个判断奶粉温度是否适宜的小技巧，用手腕内侧皮肤测温，这部位比较敏感，感觉温热而不烫手为宜，温度大概会是50-70℃左右。

　　2、奶粉的冲调比例

　　很多妈妈为了省事就直接先加奶粉再加水，这样加水的时候奶粉就有一部分被冲开了。但是这样会破坏奶粉的冲调比例，正确的冲调次序应是，量取量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。

　　每款奶粉的冲调比例都是特定的，这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质，就容易形成能量过度积聚，会容易造成宝宝上火。若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。

　　3、用什么水冲奶粉合适

　　符合饮用水标准的水大致分为：自来水、矿泉水、纯净水。

　　矿泉水含有非常丰富矿物质的水，长期饮用某种矿泉水可能造成体内某种元素吸收过多而影响健康，而纯净水里面去除了大量的常量元素和微量元素长期饮用反会导致营养摄入不足，这两种水都不可取。

　　冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水。自来水经过消毒，或会有部分氯化物和亚硝酸盐的残留，因此，要煮沸3分钟进行除氯，冷却后在用来冲奶粉。另外，也不能用米汤，面汤，豆浆等冲奶粉，这样不但不能使二者的营养加倍，还会影响孩子的生长发育。

　　4、不可用力摇晃奶粉

　　一般都是直接在奶瓶里冲奶粉，为了更快的使奶粉溶解均匀，很多爸妈们都会大力摇晃奶瓶，然后出现很多泡沫，这样会是使宝宝不断打嗝。我们只需要手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，轻微的摇晃助溶，不产生气泡最好，如有气泡最好放置到没有气泡再给宝宝食用。

　　选择母乳的重要性大家都知道，可参考阅读《宣城月嫂告诉您为什么要选择母乳喂养？》但是不得不用奶粉的时候也早掌握正确冲奶粉的方法。冲奶粉看似简单，只要倒点奶粉加点水混合一下就行了，其实不然。有很多奶粉冲冲调时需要注意很多东西，比如水温多少，奶粉喝水的比例多少，看了本文相信很多爸爸妈妈应该都掌握了正确冲奶粉的方法，祝您家宝宝健康成长！