老人常说产妇月子里不能洗头洗澡，可是一个月不洗头洗澡现在人一般都受不了吧？特别是夏季本身炎热，如果赶在这时候生产，遵循老人说的坐月子方法估计对产妇更是一种折磨吧？夏季油脂汗液分泌丰富，平常两天不细就感觉油乎乎的，要打结了一样，还要把头包起来，真是难以想象怎么度过这炎热的一个月?不洗澡更是受不了吧？而且很不卫生，容易造成皮肤皮炎，长痱子等问题，之前有写《宣城月嫂为您介绍坐月子需要注意的细节》的文章，建议大家去看看，健康欢乐的坐月子。根据科学实验证明，只要掌握科学合理的洗头技巧并不会产生头痛更不会留下这种病根，下面宣城月嫂为大家介绍一下坐月子洗头有哪些注意事项：

　　1.洗头发水温要适宜,一般在37摄氏度左右，有人说难道还要量一量？其实只要用手摸摸感觉热热的就行，温温的不行哦，因为头皮的感知温度比手要低一些。洗头时可是用指腹轻轻按摩头皮，舒缓头皮。

　　2.产妇生产后一般会比平常油脂分泌旺盛，而且会有少许掉发，建议大家用温和无刺激的洗发水进行洗头。

　　3.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,然后用吹风机吹干，以免凉气入侵。湿头发自然晾干，会带走很多热量,造成头皮收缩，导致头痛。

　　4.洗头发最好不要赶在很晚的时候，因为临近休息，可能会有的妈妈比较疲倦懒得去吹头发干嘛的。正常人湿头发睡觉第二天可能都会有头晕头痛等症状，更何况脆弱的新妈妈了，所以千万不要带湿头发睡觉。

　　5.新妈妈在月子期间尽量不要出门，以免凉气入体，特别是理发店凉气比较重，最好暂时不要去那里洗头发，建议在家洗就好。