杨老师的日志

少林寺武术学校告诉你练武的人和常人有什么不同

已有 148 次阅读 2018-02-02 16:12

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很多影视剧和资料中，武术高手一出场，哪怕对武术不甚了解的人也能一眼看出这个人不一般。内家拳高手尤其如此。少林寺武术学校告诉你练武的人和普通人有什么区别

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拳头，有的人拳面是比较平的，这是多年训练的结果。
走路双肩晃动幅度小，尤其上下晃动幅度小。
太阳穴高高坟起，呵呵开玩笑的。应该是紧张的时候，无意识的收下颔。
走路脚步不飘，全脚掌触地，重心在中间，不会前后倾，有情况会蹿出去。
脖子跟脑袋一般粗的，要么是脾气不好，要么是真练过（泰森），这种人耐力好。
屁股比较翘，尤其练得比较好的，因为下肢是绝对力量区，臀大肌必然凶悍、扎实。
背部，大致是菱形肌和大、小圆肌比较明显，因为出拳的关系，而一般人这块肌肉不会很明显。
可以站的很直，因为打拳有个找中线的问题，所以脊椎不能歪。脖子脑袋总是梗着那种感觉，就是颈部好似总是吊着
小臂粗细比例，不管散打还是拳击，练不练腿法的，手臂是最容易暴露一个人练没练过的地方，因为拳法是爆发力，小臂瞬间紧张，所以这个地方经常锻炼，会变得比较扎实和强壮。