微博上有一组图被转发了高达几万次，命题是：90后竟然已经秃了？听这个话题是不是很吓人~然而，就是事实！有些菇凉双11第一件买的宝贝儿居然是生发液~看到这个帖子，我是觉得又逗又伤心，中招的同时又很庆幸有一堆同伴~哈哈~ 不过话说回来，现在菇凉们的脱发问题确实比较严重，顶着大油头出门的其中一个理由是不想洗头，因为会掉发~呜呜~ 因为我是中招患者，总结了几个原因吧：1洗发水；2作息；3饮食 首先来说下洗发水，要选无硅油，不刺激的！我现在用的是科颜氏洗发水，这款是含氨基酸的洗发水，最大的优点是：温和，刺激性小！不含硅油的~这款的味道真的是，很香很香，可以说是行走的椰子树啦～比袋鼠牌的椰子要香噢～质地是透明啫喱状，清洁成分是温和的氨基酸和椰子油噢！不过这款洗发水起泡效果普通，最好能配合发泡瓶，就算没有也可以有比较丰富的泡沫～适合偏干和中性头皮，清洁力度比较强，适合两天以上清洗头发的人群。能两天都保持椰子的清香和头皮清爽噢。大油头应该很喜欢！清洁到位，也是防止脱发的一个关键哟！ 其次，作息真的蛮重要的，医学上说11点之后各项器官都进入修复阶段，所以最佳的睡眠时间是11点之前，不要熬夜啦！ 在饮食方面，爱出油的菇凉们尽量少吃重油的食物，可以适当吃点芝麻~这个蛮有用的~虽然不会立马乌黑透亮，但是会有好转哟~要坚持！！！