人到三十，经常会不知不觉地容易陷入到人生思考的模式之中，这种思考的频率大大高过以前。思考有的时候是源自于对未来的担忧；有的时候是想去做某一件事，顾虑、思考很多，觉得要不要做，一直徘徊在心中且思考着，以至于很多精力就浪费在了思考上，行动上却未见任何起色。不知道你有没有这样的体会？ 

 

　　本身来说思考这一件事情，是无时无刻都笼罩在人心头上的一朵云，这朵云有时是白云，有时是乌云。思考有偏激的，也有积极的。每个人思考的事情不一样，思考出来的决定亦不一样，造就了思考之后的行为和结果不尽相同！ 

 

　　思考是一种习惯，挥之不去招之即来，与之对话，陌生又熟悉，陌生是有的时候你连自己思考出来的东西都感到惊诧；熟悉是思考是经常在发生的事情。 

 

　　上次在某音频上，听到某位心理学教授的音频上讲解到，大致的意思是这样的： 

 

　　“一个人如果过度思考人生的意义，容易产生抑郁症和焦虑症”； 

 

　　“过度思考人生的意义，容易对未来担忧，从而容易胡思乱想。担忧未来将要发生的一些不切实际的变故，而这些变故有些根本就不可能发生的，或者说发生的几率很小”。

 

　　然而这些过度思考人生的人，对于他们来说，“自认为是正常的”；过度思考者，容易对生活的现状感到的乏力、无奈，产生消极悲观的情绪。”如果不能正确的认识和调整，很容易让一个人变得抑郁。抑郁是什么？抑郁就是你对什么事情都提不起兴趣、对生活没有了激情、人比较消极等，诸如此类。本文就不再多赘述。 

 

　　我非常同意教授的观点，但是思考是要有的，就像那句自我安慰的励志语言所说的一样：“希望是要有的，万一哪天实现了呢”？ 

 

　　然而，思考却是分积极的和消极，也分过度和适好的。 

 

　　当你做每一件、解决每一个困难、应付客户的回答、向上级以什么语言词汇汇报报告等等，这些都是基于我们人类的一种快速思考的模式，不会占用你太多时间，你只需要找到你认为合理的思考决定即可。 

 

　　很多人都会陷入到这样的思考中：“思考究竟怎样才能让自己成为自己想要成为的那个人，自己怎么做才能过得更好等等！”我建议适可而止，想清楚之后，对自己人生思考的规划采取行动，才是对这样的思考最好的回击。要知道，任何的思考，如果你没有化作行动，再多的思考只会带给你无穷的烦恼！ 

 

　　思考人生的意义取决于一个平衡度。 

 

　　过度思考和担忧自己的未来，就容易绕进去。尤其对于现状不满的人、生活状况糟糕的人、急功急利的人，加之社会的浮躁因子无孔不入。什么都讲究快，排队快、开车快、等人要快、交易要快，在快字中扼杀了我们的耐心。 

 

　　过度担忧也让我们陷入那越来越糟糕的思考模式中，严重影响自己的心情！ 

 

　　比如，你在企业犯了错误，但是你觉得这个错误是不可饶恕的，于是过度的开始思考担忧，“是不是要被解雇啊？解雇了没有了工作，收入也没了，家里的开支怎么办？没有了开支，是不是妻子就要跟自己离婚了？”这就是典型的过度思考带给人一些不正常的心理问题。 

 

　　社会上的成功学书籍、社会上那一夜暴富的故事摧残着我们本该干净心静的心灵；我们能承受痛苦，但是却容易被浮躁所打败，以至于身在其中，浑然不知觉。喜欢盲目攀比、盲目追求，造就了人的痛苦加深！于是思考人生的意义又来了！ 

 

　　基于，这些，我们要学会透过现象看到本质，知道这个本质的属性，我们也就豁然开朗，不至于深陷其迷局绕不出而心力疲乏。 

 

　　做任何事情都要有个过程和成长的阶段，没有一蹴而就的事情！ 

 

　　思考，本身是一件非常有意义的事情，我喜欢思考，尤其是夜深人静的时候，总会梳理下或者让思考在脑海畅游一番。不过，思考本身的意义在于： 

 

　　“思考在脑海里畅游的时候，要及时刹住车，否则容易翻车，想清楚就好，带着乐观的心态积极思考，有助于打开你思绪困扰的结，更有助于你迎接下一步的行为应对。思考，让我们看清本质，知道是怎么回事，教你怎样做。而不是活在极度思考的困扰之中。” 

 

　　人生终极的问题：“我从哪里来？要到哪里去？”这是傻二货的问题，这么简单的问题，却让人绕来绕去，过度思考，过度担忧，带来的结果无非就是困扰，最后也还是想不明白。 

 

　　从生到死两点之间，横跨一个丰盈的过程，这就诠释了一个人生的大轮廓。以什么样的方式生活，完全取决于你自己的选择，而选择又取决于你的性格和深处的环境；以及你健康积极的思考。 

 

　　精致的人生，在生命的长河中，我认为任何一件事都不是小事，你以什么的态度对待，事情的结果也将以你的态度匹配予以回馈给你。这是自然法则，不要抱侥幸，甘愿承受果是你对待人生的一种豁然开朗的心胸。有人会说，这样的人生，对自己太过苛刻，这样的生活累不累？这里表达的意思是说对待事情的态度就决定了事情所回馈的结果。而不是小心翼翼地过着每一天，在意他人的意见。 

 

　　人嘛，其实最重要的是活出自己风采和性格来才是最舒服的。这也是我所倡导的。 

 

　　我反对过度思考，提倡积极思考，举个例子如下： 

 

　　“一个工厂的工薪族，每月拿着4000元的固定收入，由于工厂发展规模和自身的升职空间已经受限，都可以预见，那么，这位工厂的工薪族会思考什么问题呢？钱？一个月能剩下多少？一年可以存下多少？接下的生活状态几乎都可以预见。如果工薪族陷入过度思考，就容易产生消极悲观情绪，看不到未来，堪忧未来，担忧种种不幸会降临。如果积极思考者，会知行合一，让这种困境变为机遇，学习、提升、行动让自己变得更加强大。这就是过度思考和积极思考的两端。一端是万丈深渊，一端是康庄大道，而处于中间的则是安于现状，认为就这样也挺不错的。然后这一切归根到底在于一个人的抱负心和渴望、追求。我们应该撇弃过度思考，过度思考对身心百害无一利。” 

 

　　所以，请从今天开始不断纠正自己，告诉自己是不是陷入了过度思考模式中，如是，尽快从河边扯上来，做个健康心理的管理者吧。      更多精彩： 人生的意义 生命的意义 活着的意义 生活的意义 人为什么活着