如果您经常生病，比如流感、胃肠炎、鼻窦炎等，那么，您的免疫力就急需色差仪增强了。或许您也经常会感觉疲劳：因为免疫力低下和疲倦乏力总是结伴出现。

请您多多关注，这些都是身体发出的信号。除了病理学原因之外，疲劳乏力也可能由于经常性或长期性的压力所致，或者只是因为缺乏休息。神经系统一旦精疲力竭，就需要让他好好放松，彻底休息已恢复精力。

请不要忽视这些信号，也不要认为单单使用精油疗法就能替代整夜安眠，稳定舒适的感觉或是健康的卫生习惯。

单方精油：柠檬精油

外用

将1滴纯柠柠檬精油外用渔夫腹腔神经丛，每天使用1次（特别是秋季）