职场的老好人比较大的问题就是不会拒绝，平白增加了很多工作量和负担，在职场过得一点也不开心。帮助别人，耽误自己。很多不是自己份内的工作，因为别人请求，也会轻易答应帮忙。事情做好了没话说，做不好很容易成为背锅侠。从这之后，越来越多人发现胶州人才网的价值所在，从而影响很多人的选择。胶州英才网是胶州首家的招聘网站,涵盖了胶州人才、胶州招聘的胶州最新招聘会,轻松找工作,便捷招人才,就上胶州英才网。https://www.jzyingcai.com/

老好人除了不懂拒绝，还希望有个好人缘，但是我们要清楚，职场不同于其他场合，答应帮忙就要负相应的责任，事情没做好被追责是难免的。端推给你份外工作的同事有问题，不量力而行就答应帮忙的你也难逃责任。

老好人，往往升职比较慢。就像《十而已》里的钟晓芹，同事挑完了相对容易的工作任务，给自己剩下难度比较大的，她就只能连续加班。或许会有人说把难度大的工作留给她，难道不是同事们对她能力的认可吗，这样能力提高的，自然能升职加薪。但是钟晓芹并没有因此升职，相反她成为全升职比较慢的一个，和她同期进的人早都成为她的上司，甚至刚进的新人也比她升职。

可见，并不是做比较难做的工作就是能力强，其他同事既然避之不及，肯定是因为这是吃力不讨好的工作，做好了没有奖励，做不好还有可能受到惩罚。这样的工作除了钟晓芹这样的老好人，恐怕也没人接了。在一个8年了，还是基层员工，连上司也看不下去了，主动说要给她升职，她还装听不懂，不愿意接受。虽然后面解释了因为自己身体原因才这样，但是也丧失了一个大好机会，以后会不会再有这样的机会也很难说。

老好人当惯了，连升职加薪也觉得好像在占别人便宜，应该让其他人先。可见老好人的思维不是别人灌输的，是自己都没有走出内心的牢笼，如果刚开始就意识到这种方式会让自己不，懂得拒绝，或许这个世界上就不会有那么多憋屈的老好人了。

靠老好人建立起来的关系，不堪一击

我们看过的，或者听过的很多职场人物，总有那么几个是老好人的形象。做各种别人推给她的工作，即使升职了也管理不好下属，下属完不成的工作自己做，下属犯错了他承担责任。每天除了完成自己的工作，还要成为每个人的“替补队员”，好像过惯了“受虐”的日子。老好人当久了，周围人也会习惯性的认为这些事是你该做的，把你的帮忙和职责挂钩。

当有一天你开始拒绝帮忙，别人反而会觉得你不好，这时候你靠逆来顺受建立起来的“好人缘”就会瞬间崩塌。人都是有习惯定式的，想让人改变这种习惯，要经历一个痛苦的过程。老好人要“重新做人”就是在打破周围人的习惯定式，势必会引起他们的不满。

那老好人的处境就尴尬了，他要么逆风翻盘，要么离开本来的圈子，去陌生的环境重塑自己的形象，也意味着以往积累的人脉、资源全都没了，损失惨重。

就像钟晓芹在习生的怂恿下首次对一个让她拿文件的同事说不时，那位同事的反应，他表示不理解，明明以前顺路就能帮忙的事，现在为什么不行。你在适应周围人，周围人也在适应你，不论哪一方，重新适应对方都不容易。

改变是艰难的过程，希望职场中的老好人们能从泥潭中慢慢走出来，不要活得那么憋屈。在成长成熟的路上，及时止损。

对不公平不合理说不，是成年人比较大的骄傲。