一位女士带着儿子来找心理医生咨询，说她儿子胆子太小，总不愿意参加集体活动，也从不主动结交新的朋友，更不用说参加幼儿园里面那些大大小小的比赛了。她担心这样发展下去，孩子将来会适应不了社会。

宝宝胆小竟成为“习得性无助”

心理医生认真地为孩子做了心理测查后，发现孩子智力正常，但自我保护意识过强，害怕困难、害怕失败，整个测试过程中都缺乏主动性，也没有一般儿童的好奇心。同时医生还了解了孩子的家庭教育情况，原来他们两口子都是知识分子，从妊娠起就对孩子寄予了厚望。

孩子两岁多时，他们就开始教他识字算数，但孩子的脑袋不“开窍”，教了几个星期，仍然只会数不会算，为此挨了不少的骂和打。慢慢地，孩子就变得问他什么都不肯开口，也不再像以前那样对什么事都兴致青岛家政公司勃勃的。综合测验时的表现、测验结果及家庭教育情况，这个男孩患的是一种叫“习得无助行为”的心理障碍。

只要你留心观察，这种胆小的儿童并不少见。心理学研究表明，胆小其实只是一种表面现象，胆小的背后实际上是他们认为自己无法克服所面临的困难和障碍，担心自己在同伴、老师或父母面前“出丑”而采取的一种自我保护行为，心理学上称之为“习得无助行为”。

“胆小”根源在于觉得自己“笨”

这样的宝宝会把自己遇到的挫折归咎于自己“笨”，这对个体的自尊心与自信心是一大打击。有这种归因的儿童，往往表现为回避挑战，寻求获得对自己能力的良好评价，避免出现对自己能力的不良评价。碰到障碍、失败时，表现出低坚持性，常把失败归因于自己的低能力，并产生负性的自我认知和不良情绪，即形成一种非适应性的“无助”反应模式，并用这种“无助行为”来消极地保护自己。

“胆小”心理或因父母期望过高

进一步的研究表明，儿童对失败归因方式的形成，与儿童的智力并无关系，却与父母对青岛开荒保洁收费他们的要求和期望及失败后的评价有关。若父母对孩子期望过高、要求过高，经常使孩子无法达到要求，便导致经常失败。

爸妈要帮助孩子克服“胆小”

既然孩子胆小很大一部分原因是出于父母身上，那么“系铃还须系铃人”，由父母入手，逐步改变宝宝胆小怕事的性格。

1、家长和老师要改变过去那种只看到孩子的短处，经常歧视、贬低他们的做法，要去观察和发现他们的长处和进步，并给予充分的肯定和赞扬，使他们重新体验成功的乐趣，并重建自信。

2、要从孩子的角度理解他们碰到的困难和问题。实际生活中，父母和老师很可能曾在不经意间对孩子说过类似“这么简单都不会，你真笨！”的话语，也在无意间否定了孩子的能力，伤害了孩子的自尊。于是，为了保护自尊，他们学会了沉默。他不说，你就不知道他会不会，就不会说他笨了。

3、要改变孩子对失败和成功的不正确认识在孩子面临失败时，不要动不动就责骂他“笨”，质疑他的能力，发现他们是属于不够努力或是学习方法不对的问题才是家长的任务。家长应该在孩子的生活与学习中，利用各种实例，教育他们认识到，失败和成功都是学习和训练成果的一种标志，失败只是代表学习程度还不够，只要更加努力地学习，就会取得成功。

4、强调要加强儿童心理承受能力的训练。爸妈们可以与宝宝共同体验失败，如与孩子真切地谈谈过去的失败经历与体会，或与他一起参加角逐活动，共享成功与失败。同时可以训练孩子“负重”，即让孩子承担一些有难度的任务，努力就能完成，可以得到肯定与赞扬，不努力就会失败，就会受到批评和责罚。

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