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搭配蔬菜有什么需要注意

已有 112 次阅读  2019-01-17 14:24
蔬菜一直都十分健康的一种植物,家长都喜欢让孩子多吃一些蔬菜,你知不知道蔬菜的搭配也是很有讲究的,在食用蔬菜的时分有哪些蔬菜不能够搭配在一起吃?

  1.猪肉芹菜应该是很多人都喜欢的一种搭配,黄瓜也是一些减肥人士最闲的食物,这两种蔬菜独自吃起来的口感十分不错,但是芹菜是不能够和黄瓜在一起吃的,这两种食物之间是相克的。

 2.豆腐是我们喜爱的一种食物,它的营养价值很高,在餐桌上常常能够看到它的身影,在吃豆腐的时分千万记得不能够同时使用菠菜,菠菜中含有的铁元素十分高,会与豆腐中的元素有抵触,导致钙元素的丢失。

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