儿童假性近视怎么办

　　儿童假性近视怎么办?近视一般分为假性近视和真性近视和混合性近视。假性近视是由于导致睫状肌痉挛，晶状体厚度持续收缩过度，视力模糊。假性近视如果不注意护理和预防，就会形成真性近视、儿童假性近视怎样出现。最重要的是要积极预防，以免真正近视眼。

　　据专家介绍，假性近视不及时缓解，眼睛一直眼外肌张力的压迫，最终会导致越来越成为真正的轴性近视。所以一旦假性近视，要积极预防，防止真性近视患者的危害：

　　1，保持科学的使用在儿童和青少年的眼睛在阅读和写作的地位应该使眼睛和书，钢笔保持33厘米以上的距离，并保持正确的姿势，切不能躺下来看书或走路，而阅读，不要在一个坏的阅读。

　　2、每一只眼睛都可以俯视规律：经过一段时间，试着去看一下绿化树木的样子。每天15次，每次2分钟。

　　3、云法：天天穿(即200度至300度的老花镜)+ 2 + 3的凸透镜，都穿的是15到30分钟的望远镜，接连10次为一阶段，可重复几课。

　　4、注意眼保健操在孩童和青少年中养成做眼保健操的习气，以减轻睫状肌严重，消除眼睛疲惫。眼保健操一天能够做4-6次。此外，孩童和青少年每学习1小时后，向远处瞭望一瞬间，每次至少看10-15分钟，天天至少看三次以上，以减轻眼部疲惫。　

　　5、饮食保养要坚持均衡的养分，还能够防止假性近视是有用的，儿童和青少年应该多吃全谷类、水果、蔬菜、豆制品等食物，以防止假性近视。患有假近视的儿童和青少年，除了经常吃的食物，吃一些食物，如坚果和枸杞，补充各种维生素和矿物质的摄入量。

 

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