肌肤干燥易现皱纹 4款水果补水保湿抗衰老冬季气候干燥，女人美容离不了保湿补水，那么冬季女人保湿吃什么水果好呢?下面为您介绍女人保湿吃什么水果好，看看吧。

　　1、葡萄葡萄可以消除暗沉、美白、抗老化，最佳的补水方法是，将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部。当然，图方便直接吃，也是不错的。

　　如何自制葡萄面膜?

　　将葡萄洗干净，剥开去掉葡萄籽。用果汁机将剩下的葡萄肉和葡萄皮打成汁，用压缩面膜在打出的葡萄汁里浸泡即可敷在脸上。剩下的葡萄籽可以用果汁机捣碎，加入洗面奶，因为它有磨砂的功能，还能去皱，并且含有一种葡萄酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效地预防皮肤氧化衰老和皱纹的产生。

　　怎么吃葡萄美白补水?

　　①将新鲜葡萄、生姜洗净，分别捣烂，用清洁纱布纹汁备用，再以沸水泡浓绿茶一杯。

　　②葡萄汁、姜汁各50毫升，蜂蜜适量，趁热饮服，可治疗细菌性痢疾。

　　③取葡萄汁、藕汁、生地黄汁各300毫升，蜂蜜250毫升，共煮沸，每日饭前服120毫升。http://www.huabeifuke.com