(一)按摩法

以中指蘸上按摩油，用无名指和中指轻轻按摩，点压眼睑，由下眼睑内侧往外打圈至上眼睑内侧，可在眼部重要穴位按压。如攒竹、睛明、瞳子醪。攒竹穴在眉毛内侧，即眉头处。是消除黑眼圈的要穴。闭目按摩有酸酸的感觉。瞳子醪在外眼角外侧05寸处，它是改善鱼尾纹的有效穴位，不仅能除皱，而且有明目、消除疲劳之功效，经常按摩，对长时间用眼有缓解疲劳的作用。睛明穴在内眼角上方01寸处，对改善眼圈发黑、眼部疲劳，有一定疗效。以上穴位按摩可重复数次，手法缓慢、平稳，以不拉扯眼部皮肤为好。按摩后用化妆棉将多余的按摩油擦净。以免给眼部表皮造成负担。精油可选用玫瑰精油1滴+洋甘菊精油1滴+天竺葵精油1滴+甜杏仁油6毫升和月见草油6毫升调匀。晚上做按摩可加用柠檬精油1滴，有消除黑眼圈作用(白天不宜使用)。

(二)冷敷法

将洋甘菊花卉水放在冰箱里，需用时可将天竺葵精油1滴+薰衣http://www.2eyelids.com草精油1滴+洋甘菊花卉水10毫升．沾湿在化妆棉片上直接敷贴在双眼上，有镇静收敛、再生细胞作用，并能改善血液循环，活血化瘀，且有消除黑眼圈及浮肿现象。

(三)精油吸收法

在早晨洗脸或晚上泡澡时可在水里滴上3～5滴玫瑰精油、天竺葵精油、洋甘菊精油等其他精油，让这股带有植物精华分子的雾气缓缓释放，闭上眼轻轻吸收，同时让眼球慢慢旋转，有改善和舒缓眼睛疲劳的功效。

(四)日常保养

玫瑰精油2滴+洋甘菊精油1滴+天竺葵精油1滴+眼霜50克调匀，早晚涂抹。
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