上海嘉韵美体师培训-理论和技术的结合

美容美体学习是很辛苦的，但是现今行业里流行主做美体项目，所以这个职业的未来发展空间很大。上海嘉韵美容学校是把美容，美体，生活彩妆等都统一教学的，如果用心学习的人将来在岗位上会胜任得游刃有余。所有的美容师培训和美体师培训都离不开理论知识的熏陶，掌握好理论知识，会使你在未来的岗位上遇到任何困难都快速的找打解决的方法；而另一方面美容师和美体师离不开的是熟练的技术，技术是很重要的，说白一点美容和美体都很要用到技术，让客人觉得舒服，才是最关键的。所以作为一个合格的美体师，就要必备理论和技术的结合，才是优秀的人才。

一年中最热的时节来了，如何做才能舒爽的度过漫长的夏日呢？今天上海嘉韵美容学校的专业美容培训老师就教你一些夏季实用的养生妙招，助你度过这段难熬的时光。

常饮牛奶解热毒

中医认为，牛奶味甘性微寒，有润肺胃、皮肤，生津润肠通便，补虚，解热毒功效。科学研究发现，牛奶中含有多种免疫球蛋白，如抗沙门氏菌抗体、能大大增强人体免疫抗病能力。不过，夏饮牛奶要防止牛奶变质。牛奶含营养成分多，夏天极易成为细菌繁殖的培养基。所以，鲜奶买回后要煮沸饮用，最好现煮现喝。剩下的牛奶放入冰箱中低温保存，以4℃为宜。注意不可冰冻，否则营养成分会遭破坏。

穿丝质衣衫晒不黑

对于怕晒黑的你，大太阳里还是穿一件轻薄的长袖“防晒衣”。建议你一定选择由丝绸所制的披肩，因为蚕丝纤维的蛋白分子结构中含有芳香族氨基酸，对紫外线有很好的吸收性。涂纶服装如仿丝绸虽然穿着不舒服，但对紫外线同样有很好的吸收性，因为这种纤维为苯环结构。而纯棉服装穿着舒适，吸汗、透气性好，是最受欢迎的夏季面料，令人遗憾的是，它却是紫外线最容易透过的面料。

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作者：上海嘉韵美容美体培训学校  来源：http://www.hk-jiayun.com

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