虫草和燕窝可以一起食用。中医历来有凉补和温补两大学派，燕窝团购 (http://www.netcoc.com/yanwotuangou.html)燕窝和虫草均有补益作用，qaljvvx但燕窝性平，虫草性温。燕窝适于各种体质的人群，但虫草对体热体燥者均不宜多食。