百科全说，五豆相连：红、绿、白、黑、黄。
    人们都知道五色入五脏。脏：肝、心、脾、肺、肾。

    皇帝内经解释：
    肝与绿色相同，肝脏是用来清理血液的卫生的，与我们的绿色植物一样是清理大气中的二氧化碳尘埃，是一个清洁工。
    心与红色相患难，我们常说心黑、心黑等等是出于人身攻击，背后指点。从看像学分析，脸中部红红一块，则心欠佳。需多家修养。
    脾与黄。
    肺与白。
    肾与黑。

    豆也可分为5种，红、绿、白、黑、黄、对应五种。
    大家看：肝吃绿色的，心吃红色的，脾吃黄色的，肺吃白色的，肾吃黑色的。
    五谷杂粮要比现在的加工好后的米营养多很多，因为什么呢，就是因为加工后的米都把营养物质给加工取走了，变成超市中的营养物品在卖钱。
    张悟本有句名言：过去的卫生条件多么的差，而过去的女人哪一个有妇科病，现在的条件多么好，然而呢！哪一个女人没妇科病。妇科病都是由现在的时代而出现的新鲜名词。全都是内在器官没有保养好所导致，果然，在农村，70 80岁的人身体硬朗的人多的事。
    我们祖辈遗留下来的喝豆浆，是一种营养价值非常不错的物质，然而牛奶，外国的主产品，蛋白质含量非常丰富，能与豆浆相比吗？牛奶，主要是养肉，养细胞，提供专门的能量来源，而豆制品提供的是专门为内脏器官提供的所需要的食物，单单牛奶也是不行的。
    若需要了解饮食营养，请周五晚7.40，湖南卫视《百科全说》