枸杞子所含营养成分非常丰富，每100克枸杞果中含粗蛋白4.49克，粗脂肪2.33克，碳水化合物9.12克，类胡萝卜素96毫克，维生素B1 0.053毫克，维生素B2 0.137毫克，维生素C1 98毫克，甜菜碱0.26毫克，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素，以及2种氨基酸和多种维生素。      

      枸杞子具有降血糖、降血压、降血脂、补益肝肾等多种功效。

      AD燕窝肽可以经常搭配枸杞子食用，具有抗疲劳、美容肌肤、抑菌等功效。