首先，董双海医生指出这是人类进化产生的“副作用”，与动物相比，人类最大的特点就是直立行走，除了几个小时放平身体睡眠以外，我们的腰椎一直在承受着60%的人体重量的压迫，此外还承担合劳作和各种运动的压力，因此人的腰椎特别容易患病。

其次，董双海医生认为腰椎的退行性改变应该是最基本的因素。从胚胎到发育，椎间盘18~20年后达到发育高峰，以后就开始走下坡路，这时人体椎间盘开始缩水，椎间盘逐渐变性，加之在日常生活中，经常受到挤压、牵拉、扭转等外力作用，很容易受伤，便出现纤维环破裂，进而突出。

再次，董医生着重指出我们的工作环境方式，也是很重要的因素，比如腰椎过度负重，或者职业驾驶员长期处于一个震动的环境里都是造成椎间盘急慢性损伤的原因。另外，由于遗传因素导致椎间盘自身存在解剖学弱点，比如纤维环发育存在薄弱点，也是腰突症发病不可忽视的一个原因。

最后，如果我们长期处于一个不良体位或姿势，存在一些不健康的生活方式，也是非常重要的致病因素。