身体有这一个进化蜕变的过程，随着年龄的增长，身体上的一些器官就会出现衰老的现象，其中最明显的就是自己的头发。随着年龄的增长，身体的激素会逐渐下降，有些人的头发会渐渐出现白发，而由于每个人的身体条件不同。

　　但是有一些人就比较疑问，人一般到了多少岁才会长出白发，在到了长白发的年龄是否可以采取措施进行挽救?接下来一起了解一下。

　　人一般到多少岁会长出白发?

　　一般情况下，有白发往往是指迈入老年的特征，有一些年轻人也担心自己头发变白，意味着身体开始衰老，或者是身体出现了异常。http://cd.chinamaofa.com/其实白发与年龄的关系并没有严格的标准，一般情况下在30岁之前是不会有白发的，30岁以后有20%的人会慢慢的长白发，到了40岁之后大约有40%的人会慢慢的长白发，50岁之后基本上都会有白发了。

　　由于头发中含有一种黑色素，当年轻的时候身体的黑色素比较高，头发的颜色也就会比较黑，而随着年龄的增长这种激素的含量会越来越少，头发的颜色就会慢慢淡化，到了一定的年龄后，毛囊中的色素细胞就会停止分泌黑色素，头发也就会出现开始变白的现象，一般男性在30岁以后就会开始出现白发，女性则在35岁以后开始会出现白发。

　　因为疾病的原因不能将这些黑色素传送到头发根部，导致头发毛囊中的色素会减少，也就会让头发快速变白，因此当自己进入到白发生长的年龄阶段时，要加强预防措施来降低白发出现的速度，一般在平时可以采取以下两个措施。

　　1、多吃一些滋阴养发的食物

　　如黑芝麻等，这些食物有很好的滋阴功效以及可以帮助润发生发，在平时经常吃这些食物能够让自己延缓头发变白的速度，另外对于一些脱发的人来说，经常吃这些食物还能够起到生发的作用。

　　2、多梳头

　　由于头皮中含有很多穴位，经常梳头能够让这些穴位通络，从而让血液流通，在血液流通的同时也就能够让黑色素能够顺利的达到毛发根部，能让毛囊中的黑色素租够进而防止头发变白。

　　总的来说，头发变白是一个生理过程，在到了一定的岁数时，头发就会渐渐出现白发，而在发现自己出现白发的时候不要过于焦虑，在平时要注意让自己的情绪保持稳定，另外还要注意多做好预防措施，延缓白发出现的速度。