炎炎夏日，一双双又细又长的腿，尤为吸睛。别说男人了，连女人都忍不住多看两眼。好看的面孔千篇一律，修长圆润的美腿却是万里挑一。当一张天使般的面孔配上一条布满鸡皮肤的大腿，那画面简直不敢想象，然而这种情况在现实中却很常见。很多女人因为腿上的鸡皮肤不敢穿裙子，有些甚至还因此变得自卑起来。腿上的鸡皮肤怎么办呢？这些去鸡皮肤的方法简直不要太好。

腿上的鸡皮肤怎么办 补充胶原蛋白

胶原蛋白对女人很重要，平时适当地补充胶原蛋白能够延缓衰老。而对有鸡皮肤的女人来说，她们体内的胶原蛋白比正常人消耗的快，所以在美白之前要先补充胶原蛋白，不然效果不会太好。胶原蛋白的补充，不仅仅要依赖化妆品，还可以从饮食和保养品中摄取。

腿上的鸡皮肤怎么办 补充维生素A

维生素A与皮肤密切相关，缺乏维生素A就会有很大可能引起鸡皮肤的出现，缺什么就要补什么。维生素A广泛存在于动物肝脏和蔬菜水果中，平时要多吃。比如胡萝卜，胡萝卜又被称为“小人参”，富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在进入人体以后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的催化作用，其中50%会变成维生素A。比如柠檬，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老以及抑制色素沉着等十分有效。

腿上的鸡皮肤怎么办 去角质

鸡皮肤就是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的，所以去鸡皮肤的过程中还少不了去角质。对于腿上的角质来说，最好的方法是使用含磨砂颗粒的身体乳，这样清除的更为彻底，去完角质后，要立刻涂抹保湿的身体乳。另外，我们皮肤的角质更新周期为28~45天，所以去角质千万不要过于频繁，1~1个半月去一次即可。

腿上的鸡皮肤怎么办 去鸡皮肤产品

闻道有先后，术业有专攻，去鸡皮肤最快最有效的莫过于专业的去鸡皮肤产品莫属。但现在市场上的去鸡皮肤产品实在太多了，我们该如何选择呢？推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，不含激素，也不添加任何化学成分，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，是你去鸡皮肤道路上的得力助手。

腿上的鸡皮肤怎么办？以上就是小编介绍的方法，这些方法简直不要太好。鸡皮肤并不可怕，掌握对方法就能很容易去除。但我们也不要小觑鸡皮肤，鸡皮肤很顽固，想将它解决掉，肯定得花一番苦功夫，但只要你能按照小编介绍的方法去做，终有一天鸡皮肤会离你而去。