好闻的精油有哪些?佛手柑，橘，柠檬，橙，葡萄柚，橙花，苦橙叶

从最简单最好闻的开始。

❖橙、橙花、苦橙叶来自同一株植物——苦橙树。苦橙叶精油萃取自苦橙树的叶子；橙花精油来自苦橙树的花朵，而橙精油，则是从苦橙的果皮中压榨而来的。

❖橙花和苦橙叶的功效有点相似，抗忧郁，调理油性肌肤。关于橙花，还有这么个小故事，传说一位意大利公主非常喜欢用橙花花油泡澡和香薰，在社交舞会上戴的橙花油薰过的手套，在贵族间掀起了一股流行的风潮，橙花精油的气味中带着优雅和自信。自己感觉橙花比玫瑰、茉莉更适合现代女性，玫瑰茉莉太过阴柔反而缺了独立和个性。相比橙花，苦橙叶的气味则更像是护花使者，不少古龙水中都能看到苦橙叶的身影。这个时候就有难题喽，购买的时候看准是橙花还是苦橙叶，价格可要差几倍呢。

还经常会看到甜橙精油，来自甜橙的果皮。

❖佛手柑，橘，柠檬，橙，葡萄柚，莱姆等都来自柑橘类精油的果皮，也多为压榨法萃取。细分它们之间的不同，柠檬葡萄柚的气味偏酸，柠檬可用在美白、养肝的配方中，葡萄柚更多用于减肥排水肿；佛手柑的光敏性最强，可同时处理情绪问题和生殖泌尿道问题；消化不良等配方中可加入橘或橙。但总体这几个的区别不是太大，气味也较接近。家有老人，可多用用这些柑橘类精油，预防老年痴呆症。

❖柑橘类精油只需注意光敏性问题。

“杜松，丝柏，雪松，松树”

这四个是松柏科。

最后一个“松”这里该是泛指，拉丁文名Pinus sylvestris是欧洲赤松，Pinus pinaster是滨海松，Abies sibirica是西伯利亚冷杉。松科大多（不是全部）化学类型上以单萜烯为主，具激励作用，也可改善呼吸系统问题。想满满的正能量，很适合用松科精油，或熏香净化空气。有些呼吸系统问题，氧化物（如尤加利）太过刺激，不如改用松科。

❖雪松、杜松、丝柏都是减肥精油配方中的常见成分，消解脂肪，排水肿，肾病患者慎用杜松浆果精油。