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土豆饼新做法,外香内软,香嫩又可口!

已有 404 次阅读  2019-03-28 14:42   标签美食 
土豆又叫马铃薯,是我们生活中经常吃的一种食材。土豆中含有丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质,还含有多种氨基酸,其维生素的含量更是远超苹果和梨子,所以我们平时的时候可以多吃一些。土豆的做法有很多,但是我们在家里经常做的要不是炖,要不就是煮,所以很容易就吃腻了,尤其是家里有小孩子的,所以今天小编给大家分享一种土豆的新做法是,大家一起来看看吧!

土豆饼

准备食材:土豆、 胡萝卜、火腿肠、土鸡蛋、面粉

做法:

1、首先将土豆洗净去皮然后切成薄片,胡萝卜洗净之后切成丁,香肠也切成丁。

2、往锅里加适量的清水,然后把土豆装在一个碗里,然后将其上锅蒸熟,大概10分钟左右,将蒸好的土豆拿出来,用勺子将其趁热捣成泥。再将胡萝卜和香肠放进去,往里面打2个土鸡蛋,加上适量的盐和胡椒粉搅匀,最后加入一勺面粉,加少许水,搅拌成面糊。

3、热平底锅,然后往锅里加适量的油,油温5成热的时候,转成小火,然后用勺子舀面糊,一勺一个,等到面糊定型之后再将其翻面,直至煎至两面金黄即可。

澳门凤凰卷的营养丰富,对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和有很好的调节作用,所以小孩子尤其要多吃。对于孩子经常吃一种做法的马铃薯吃腻了,家长们不能因为这样就不给孩子做,要多学几种做法,给孩子补充营养才是最重要的!
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