现在的早餐品种越来越多，五花八门的，有热的也有凉的。喜欢吃什么就买什么，对于上班族而言，外面的早餐又丰富又方便。可以省去很多做饭的市价，但是也正因此，上班族患上胃病的几率大大的增加，在生活中想要养胃的话。吃好早餐是不能忽略的一件事。   如果想要好好养胃，那么在早餐要吃热食，更能起到养胃的作用。这是什么原

立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是肠胃养生。我们都知道，人体内的肠胃长达 9 米多，它对健康的影响并不完全局限于消化功能，更影响着我们整个身体的健康，下面这些穴位，坚持按摩可使肠胃长寿，健康常伴。   1 、神门穴   神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土

清肠胃靓汤推介：   　　 1. 牛肉清汤   　　牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮。喝起来

都说女人的肌肤是水做的，肌肤晶莹剔透，但是要想达到肌肤白里透红，在美容上还是要注意的，而且现在的人都注重养生了，在美容方法上，也是要使用健康的美容方法，像是有氧运动、多喝水、打球等都是很好的美容方法，不过今天小编还要告诉大家一些其他的美容养生的小知识： 1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体

如果自身存在肠胃健康的问题，对于自己的饮食选择可要十分的谨慎的，否则很可能加重病情，那么，对于肠胃健康不好的朋友有哪些食物是不宜食用的呢 ?       肠胃是人体内脏中最 “脆弱”的器官，如果你不小心吃了让它“讨厌”的食物那么你就要小心了。     1 、辛辣食物

如果本身就有一些肠胃小毛病，日常饮食要比常人更加注意了。肠胃病不好好调养，也会造成更加严重的疾病，甚至威胁生命。 如果之前你就没有好好地照顾肠胃，现在就更要抓住它的喜好，把它照顾得服服帖帖，它才不会捣乱。 辛辣刺激食物     辣椒即使对于正常人来说，都是很刺激的食物，更何况是 “脆弱的你

影响肠胃功能 在炎热的夏天食用大量冷饮，会对肠胃产生很大的刺激性作用，使得我们的肠胃免疫力下降，消化能力减弱，这就造成了拉肚子，即腹痛、腹泻等症状。   胃受寒会致阳气亏虚 由于胃受寒后收缩，就无法正常地通过脾之运输，并把其水饮之物通过蒸腾气化，运送到身体的各处。久而久之，就会无形中大量消耗身体中

肠胃是人体重要的消化器官，它能吸收营养物质供全身所用，是抵御毒素及有害物质的重要防线，肠胃的健康与人体的健康有着密切的关系。然而，生活中大多数人都不太看重肠胃的健康，通常只在腹泻、腹痛、便秘、胃痛等身体不适的情况下才会想起它。而且，人们生活中存在的一些坏习惯，也都无时无刻不在折腾着肠胃。那么，折腾肠胃的表现主要

快节奏的生活中，每个人都忙碌不堪。   饮食、作息不断被打乱，加班、应酬已成了家常便饭。   久而久之，身体哪个部位最受伤？当然是肠胃。       为什么现代人容易得肠胃病？   在人的肠道中有无数细菌，有益菌和腐败菌必须达到平衡，胃肠才能保持蠕动，促进消化

天气变的那叫一个快，早上长袖长裤出门，中午短袖短裤还嫌热，晚上可能就要穿秋裤了。这样的天气变换，人体的反应是很诚实的，就是吃不消。首先抗议的就是我们的胃，因此夏天往往是各种肠胃病高发时节，如果不注意好好养胃，爱护自己的肠胃，那么就不要怪肠胃同样 “报复”你哦…… 据医师介绍，夏季容易发作的脾胃疾病包含有急性肠胃炎