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保健养生:夏天喝这茶,拔除湿邪全靠它!

已有 428 次阅读  2019-08-22 16:24
 这段时间,一定要喝好这杯茶,能清火明目,通全身不畅之气:以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。

近来,空气中的湿度逐渐加大,潮湿的环境易让湿邪侵入人体,造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状。


对于各类关节疾病患者,如风湿性关节炎患者,更应引起足够重视。拔除湿邪,关键就在于健脾胃。脾胃好,湿气无处藏身。


黄芪红茶:

材料:黄芪15克,红茶3克

做法:加入适量水,清煮黄芪,约15分钟后,放入红茶后,再煮约5分钟,即可饮用。


功效:此茶具有良好的防病保健作用。黄芪有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,可有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。


黄芪与红茶的搭配,有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用,对中枢神经、心血管都十分有利。是保健养生的好帮手。

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