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宝宝吃饭老不好,带他去游泳吧

已有 678 次阅读  2018-06-19 10:24


宝宝学游泳的最佳时机

4岁以下儿童不宜过早地开始学习游泳,因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳训练。

有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练,结果证明4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

宝宝学游泳的好处

1.建立亲子关系

游泳是肢体运动,所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外,在婴幼儿游泳的过程中,他是会跟父母及教练进行沟通的,开心时是笑脸,不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动,还可以借此建立良好亲子关系,当父母在旁陪伴时,孩子也觉得心理上有支持。

2.提高学习能力

当婴幼儿在安全的环境中游泳时,孩子的表现自然会好,而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习,最后完成动作,即可达到求知能力的提升。

宝宝学游泳的注意事项

1.选在夏季开始学游泳,水温高,孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的戏水池内熟悉水性,一来,戏水池的水温相对比其它池高;二来,水浅,孩子的心理恐惧稍微好些。

2.孩子入水池前不易塞食物给他吃建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀。

3.教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。

4.入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。

   5.孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。

6.孩子感冒痊愈后1至2周内不易游泳,应观察孩子有否胸痛症状,怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。

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