娱乐圈里清晨3点睡的大美女可不只范冰冰一个，Angelababy也常常鄙人深夜共享自己的心境和动态。上一年冬至她由于工作原因清晨3点才收工，一脸疲乏的她还晒了自拍。不过佳人终究是佳人，这样疲乏状况下的自拍依然美上了天，还带火了一款“宿醉妆容”。

　　令人惊奇的是，被誉为“不老女神”的志玲姐姐居然也是晚睡的代表，小编翻了翻她的微博，好几次和我们说晚安都是在清晨左右，并且第二天还要早上去工作或者去运动，每天只睡几个小时，wuli女神都不会困嘛！？

　　但是，虽然晚睡，志玲姐姐的肌肤依然充溢少女感，360无死角的她形似忘记了怎样变老，水嫩的婴儿肌让小编望尘莫及。

　　女星们常常熬夜肌肤状况仍是这么完美，而我们偶然通宵一次就会面色暗沉、毛孔粗大、黑眼圈显着、脸上长痘痘，这是为什么呢？今日小编请来的我的好朋友，蜜思可可专业护肤教师，让她来给我们解答“解救熬夜肌”的隐秘！

　　熬夜肌大揭秘：

　　1、为了保证肌肤状况，最佳的睡眠时刻是什么时候？

　　所谓的美容觉有必要合作生理时钟，想要肌肤状况保持的好，最好是在晚上11点前入眠。由于人体排泄比较多生长激素（可促进胶原组成、肌肤保湿）的时刻约为晚上9点到清晨1点，并且有必要是在身体进入在熟睡状况的时候。

　　2、为什么熬夜后肌肤会变得很差？长期/短期熬夜会给肌肤带来哪些负面影响？

　　熬夜肌肤会变差，主因是在熬夜期间肌肤简单由于持妆过久，或是疏于照料导致肌肤变得比较乾或是呈现过度出油的状况。长时刻下来乾性肌肤简单呈现暗沉、细纹、蜡黄的现象。而油性肌肤则是会呈现粉刺、痘痘、毛孔粗大等问题。

　　3、熬夜后要注意哪些部分的保养？清洁、保湿、美白......?

　　熬夜最重要的就是要把清洁与保湿做好。特别是千万不要带妆睡觉，长时刻下来布进化加速肌肤的老化，更简单长出沉默或是引发痘痘问题。别的，加剧保湿护理能够削减由于熬夜而发生的肌肤失衡及老化问题，关于熬夜族来说是属于性价比特别高的保养。

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