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少林寺武术学校告诉你练武的基本功”肩功“ 　　嵩山少林寺招生电话微信:15890006011 　　少林寺武术学校告诉你武术基本功。肩功是练习武术必须具备的身体活动能力。肩、臂练习是以增加肩关节的活动范围和稳固性为主要练习内容。其练习可以增强肩臂肌肉、韧带德柔韧性、协调性和灵活性，发展力量。 　　本文管理：

　　 少林寺武术学校告诉你练武之后你的改变 　　相信到少林寺武术学校学习的学生家长都发现自己的孩子从练习武术后潜移默化的发生啦改变。武术是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持健身一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。 　　嵩山少林寺招生

少林寺武术学校告诉你冬季练武注意事项 　　嵩山少林寺招生电话微信:15890006011 　　冬天是万物休养生息的季节，也正是我们身体储存能量的最好时机。在“三九”肌肉僵紧的状态下，练成松柔之躯。从而，有效的促进气血流通，使筋骨得以舒展，增强自身的免疫功能，并使得大脑反应灵活敏捷，利于提高记忆力。在顺应自然基础上，调节心

少林寺武术学校告诉你如何区分公办私立武校 　　嵩山少林寺招生电话微信:15890006011 　　武打电影的大热，让很多人都对武术产生了兴趣想要学武。但是，如何选择一所正宗公办的武校呢？少林寺武校告诉你！少林寺武术学校是由国家公办的文武教育院校，它是正宗公办的武校。少林寺武术学校经过十余年的风雨，成为全国最大的文武教