汪栋明的日志

你只知道吗？85%的人长痘都是因为这些

已有 184 次阅读 2018-03-13 15:17

作为一个资深痘花妹+混油皮，永远站在抗痘一线，但时常这颗痘下去，又有无数颗痘站起来，然而85%的人长痘却是因为护肤习惯和生活习惯有关，那么接下来就跟随小编一起来探讨一下吧！

        一、熬夜等不良习惯导致脸上老长痘痘
        熬夜和不注意饮食这些不良生活习惯会导致内分泌紊乱和新陈代谢问题，内分泌紊乱你是直接感受不到的，但是会以长痘、长斑等问题表现出来。

       很多姑娘都会发现一个熬夜或者不注意，皮肤就会反复长痘痘，或变得很粗糙。这是因为熬夜导致皮肤的代谢更新失常导致的(皮肤修复更新的时间为22:00-2:00)。

       二、过度清洁导致脸上老长痘痘
       很多姑娘以为闭口是清洁不到位造成的，就反复地用深层清洁洗面奶、清洁面膜，这样反而让皮肤更容易受到了外界的刺激，皮肤就会产生角蛋白出来保护自己，于是就出现一堆堵了你的毛囊口的角蛋白，最后适得其反。为什么脸上老长痘痘?一些偏干性肤质如果有痘痘反复的问题，就需要考虑是不是过度清洁或者做了什么平常不做的护理了。

       三、护肤品使用不当导致脸上老长痘痘
       有些护肤品里含有的油分很多，这种大分子的油分更容易将毛孔堵塞住，正常分泌的皮脂出口被堵住了，也就造成了一些姑娘脸上痘痘反复不好的情况。还有一类护肤品除了容易致痘的一些成分以外，另外的一些成分也会刺激皮肤过度角化。

       这样解决痘痘反复问题：
       1、每天在9点关闭电子设备，10点上床休息，促进皮肤正常代谢，改善反复长痘痘的问题；
       2、暂停目前使用的护肤品一段时间，白天注意防晒，用帽子、口罩、太阳镜、阳伞等物理遮挡防晒。
       3、不过度使用皂基洗面奶洗脸，将洗面奶换做温和低泡弱酸洁面乳；
       4、每月最多两次去角质护理就已经足够了，因为皮肤的新陈代谢周期是28天，也就是说28天皮肤才能产生老废角质。