背后运球——你不得不掌握的篮球实用技能
已有 160 次阅读 2018-01-22 23:16
经常看球的你应该知道,库里运球特别棒,特别是他的背后运球,更是用得炉火纯青!背后运球是篮球的基本功之一,虽然简单,但是要用好还得掌握方法才行。下面介绍背后运球的三种用法,如果你学会了,或许你就可以像库里那样打球!
1.加速背后急停:在篮球实战中,你或许会经常遇到被人紧防守的情况。这时候你就可以使用加速背后急停,甩开防守者,这招效果显著,而且不容易被断球。
2.半场进攻:这招其实就是行进间变向改变突破路线,只不过是通过背后运球的方式,隐蔽性非常强,而且不怕被断球。
3.全场进攻:库里用得最多的就是全场进攻的背后运球,破全场紧逼的利器。后场抢到篮板或者接队友的传球,快速推进,一个背后运球就把防守着轻轻松松地甩到身后!
最后简单总结一下,建议需要速成的朋友看一看:
个人:各司其职,首先找到并发挥自己的亮点(有一些篮球技术和球商)。能抢篮板你就跳,有命中率就多出手,能突破就使劲往里面杀,有防守你就狠...。总之意思就是你擅长什么就做什么,其他的事别人来做。
队友:篮球是五个人的运动,团队配合很重要。有人挡拆,有人跑快攻,有人抢篮板...进攻与赢球都很轻松的。
队长及教练:首先是在赛前制定和安排战术以及适当的训练。其次,球员在球场上打球很容易“蒙”,有点旁观者清当局者迷的感觉。对长和教练的作用就凸显出来了,有人清楚的指导和判断场上形势并及时暂停、安排战术、缓解对手士气都会有很大的作用。
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