武汉京军医院春季锻炼有讲究。冬春季节，气候忽冷忽热，变化无常，是运动受伤的高发期。在气温较低的情况下，人体的肌肉、肌腱僵硬，整个肌体不是处于最佳状态。经过一个冬天，人的身体机能需要一个逐步恢复的过程，此时若进行过于剧烈的运动或运动方式不当，很容易受伤。 　　首推的健身方式还是健步走、快步走。”骑自行车、爬山也

　　武汉京军医院强内功精业务升水平。为了加强医务人员基础知识、基本理论、基本技能训练，不断提高业务素质和技术水平，培养求真务实的工作作风，指导临床医生的诊疗，减少医患纠纷，保障医疗安全，我院开展业务培训。 　　主讲人将知识点加以汇总分析，并为大家分享了临床工作中的典型病例，院前及院内医师交接、急诊绿色通道、急诊会

　　武汉京军医院春吃芽菜有讲究。民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。选用应季、应时破土而发的植物之芽、苗及嫩枝，它们不仅肥硕鲜美，而且可以促进阳气生发，顺应时令，帮助我们预防及治疗一些常见春季疾病。 　　绿豆芽：中医认为，绿豆芽性凉味甘，入心、胃两经，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合湿热郁滞、口干口渴、小

　　武汉京军医院开展眼检活动。活动吸引了近30人参加，医院为他们提供检查，包括测视力、非接触眼压、裂隙灯检查、眼底镜检查、电脑验光、OCT、测血压等7项内容。眼科医生进行相关检查后，还为他们讲解了保护眼睛健康的知识。 　　据了解，一些眼疾如青光眼、糖尿病视网膜病变、黄斑病变等，早期无症状或病情发展缓慢，但通常发现时

　　武汉京军医院进社区开展志愿服务。武汉京军医院组织8名医疗青年志愿者走进社区，免费开展了健康讲座、义诊活动，受到了居民的热烈欢迎。 　　志愿者耐心细致地为每一位前来应诊的居民进行健康咨询，把脉问诊，免费测血压，指导居民在日常生活中如何做好自我治疗、保健和预防。短短半天时间，发放各类健康宣传手册千余份，先后有近50

　　武汉京军医院倡导健康生活方式。为大力倡导健康理念，全面推进健康促进工作，我院在报告厅举办了健康生活方式倡导专题讲座，全院100多名医务人员聆听了讲座。 　　讲师从生活实际出发，运用食疗食养相结合的方式进行了较为系统的讲解，从科学的饮食和健康的生活习惯加以阐述与剖析，并列举了一些常见食物的特性和功效，告诉大家如何

　　武汉京军医院提醒小心春季患上性皮炎。“原来是我患上了春季性皮炎。”最近一段时间她脸部皮肤出现红肿、瘙痒的状况，实在难忍便前往医院就医，这才得知是由于所致。 　　医生介绍，性皮炎也被称为接触性皮炎，是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱

　　武汉京军医院举办拔河比赛。为丰富和活跃职工的业余文化生活，充分调动和发挥广大职工的工作积极性，增强团队精神，展示职工积极向上的精神风貌， 4月3日下午，我院举办了职工拔河比赛。 　　本次活动共有12个代表队，200余人参加。大家团结协作，努力拼博，赛场氛围紧张热烈，充分体现了全院职工锐意进取、奋发向上的团队精神和集体荣

　　武汉京军医院开展公益普查。医护人员进社区，现场讲解眼病知识，医护人员为当地职工和社区居民进行眼部健康检查，大家讲解了白内障的症状、治疗等相关知识，并耐心解答大家提出的问题，给出专业的建议，发放数百份眼病常识手册。 　　随后，医护人员现场进行义诊，包括测视力、裂隙灯检查和眼底镜检查。在检查过程中，医生们发现许多老

　　武汉京军医院志愿者赴养老院义诊。为了配合此次义诊活动，医院选派了各科室医生和两名对心电图机和骨密度测定仪操作熟练的护士参加。 　　老人早早就来到了义诊现场，医生们耐心细致地询问病情、为老人查体、详细解答提问、细心叮嘱着注意事项，接受健康咨询，宣传防病知识，发放科普材料。义诊受到了养老院老人及其家属的好评，