武汉京军医院保持肠道健康。春节期间亲朋聚会，大吃大喝、大鱼大肉，很容易使身体新陈代谢紊乱，毒素堆积，损伤胃肠，罹患疾病。可以通过“清肠”来减轻胃肠道负担，恢复正常生理功能。 　　如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后盲目大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品，会延缓胃排空，导致消化不良、食欲

　　武汉京军医院做健康的卫士。为弘扬医院文化，增强医师使命感和责任感，充分发挥队伍敬业精神，我院在会议室举行医师宣誓仪式。加强全院队伍的责任感，为医院更好的发展奠定坚实基础。 　　“我志愿献身医疗事业，热爱祖国，忠于人民，仁心仁术，至精至诚，爱岗敬业，救死扶伤，做人类健康的卫士。”“忠诚于医疗卫生事业，善待病人，尊重同行，团

　　武汉京军医院开放群众监督。为进一步加强医德医风建设，充分发挥社会监督对医院工作的促进作用，创建文明体验医院，进行百名社会监督员聘任活动，所辖各社区负责人及各社群组织近百人出席活动。 　　聘请社会监督员的目的是为了给医院挑毛病、找不足，通过社会监督员的监督指导，以问题为导向，多渠道、多形式地听取社会各界人士对

　　武汉京军医院健康生活宣传活动。我院组织开展以此次义诊为社区居民测量血压并发放健康资料150余份，受益人数200余人，通过义诊活动的开展进一步普及了科学知识，弘扬了科学精神，提高全民的科学素养。 　　武汉京军医院坚持从医疗质量是根本、优质服务是核心、交流沟通是关键、教育监督是保证四个方面推进医德医风建设向更深

　　武汉京军医院冬春季节锻炼有方。冬春季节，气候忽冷忽热，变化无常，是运动受伤的高发期。在气温较低的情况下，人体的肌肉、肌腱僵硬，整个肌体不是处于最佳状态。经过一个冬天，人的身体机能需要一个逐步恢复的过程，此时若进行过于剧烈的运动或运动方式不当，很容易受伤。 　　首推的健身方式还是健步走、快步走。”骑自行车、爬山

　　武汉京军医院用大数据提升服务水平。我院采用大数据查诊疗工作不足，找准共性问题，解析工作难易点，提出解决问题的方法和措施，多措并举提升医疗服务水平。 　　对医院上半年各项工作结果、存在的不足、经验等进行了深入的分析和阐述。以此针对弱项和不足，寻找解决问题的方法，完善管理，为进一步提高医疗服务能力，提升民生医疗服

　　武汉京军医院消防技能竞赛活动。60余名医护人员用技能竞赛的方式体验了如何灭火并从火灾现场逃生的消防技能。现场助威的200多名医护人员同时也感受并学习了消防知识。 　　竞赛采取两人一组，两组同时进行，按完成所有环节的时间进行排名。竞赛中首先要穿戴好消防服，接着一人背着一人奔跑一段距离，然后用灭火器吹倒水瓶，再戴

　　武汉京军医院怎么预防噪音性耳鸣。噪音性耳鸣是指长时间在噪音重大的环境下工作会引起耳鸣，耳鸣是患者耳部的一种幻觉产生，也许外界并非有这种自己感觉出来的声音，这也是耳部疾病的一种常见症状。噪音性耳鸣危害较大，所以如何预防噪音性耳鸣至关重要。 　　要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生

　　武汉京军医院提醒露肩易发颈椎病。与炎热的夏季相比，秋季更受人们的喜爱，温和的天气让每个人都洋溢着幸福。但有相当一部分爱美的人还是在凉爽秋季露脚、露肩，这会给自己带来健康隐患的。下面就来看详细内容吧。 　　颈椎病的诱因很多，落枕、睡姿不当都可能会引发颈椎病。但对于有些女性，引起颈椎病的原因和受凉有很大关系

　　武汉京军医院秋冬喝粥调理双丰收。粥能够延年益寿，原因主要有两点：第一，粥是以谷类为主要 原料的。谷类（大米、小米、糯米等）大都具有健脾益气的作用，可以强身健 体。其二，粥是谷类加水煎煮而成的半流体食品，水米交融，质地柔软，与胃肠的生理条件相适应，有利于人体消化吸收，尤其适合老人食用。 粥的特点是制作简便、加减灵活、适应人