武汉京军医院加强感染管理。为加强感染管理，提高医务人员的感控意识，保障医疗安全，我院对感染知识培训，进行现场跟踪和评价。 　　会议对医院感染管理工作计划、院感管理工作计划分解安排表、院感科参与科室感控活动安排表等进行了详细说明，并对此次培训给予了补充、建议，要求：作为重点科室，需人人掌握本科室感染管理质量标准，

　　武汉京军医院减压培训活动。我院为激励干部职工追赶超越，履职尽责，同时也为了减轻干部职工的生活工作压力，实现快乐工作，健康生活。举办了此次培训活动。 　　会议围绕树立积极乐观的阳光心态，积极有效的情绪压力管理，结合干部职工工作生活遇到的实际情境，在轻松愉快中探讨如何处理工作，家庭及团队的关系。在幽默风趣的讲解，干

　　武汉京军医院如何安排作息时间。如今对于健康来说，年轻并不是资本，因为如果你肆意的挥霍，30岁之后都会一一报偿回来，监督自己和家人一起养成好作息吧！不喝酒不熬夜、不暴饮暴食、不吸烟、多运动，这才是健康生活的真谛！ 　　7:00是起床的最佳时刻，身体已经准备好一切了。醒来后需要一杯温开水，水是身体内成千上万化学反应得以进

　　武汉京军医院讲解消化系统疾病。消化系统疾病包括食管类疾病，如食管反流病、食管癌等。急性单纯性胃炎、急性出血性糜烂性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌，肠结核、溃疡性结肠炎、大肠癌，肝硬化肝性脑病、原发性肝癌，急慢性胆囊炎、胆石病，急慢性胰腺炎、结核性腹膜炎等都属于消化系统疾病。临床上，饱受胃病折磨的患者很多

　　武汉京军医院哪些水果要少吃。不少人都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，不过，并不是所有水果都适合大量食用。 　　荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为

　　武汉京军医院消防安全培训及应急演练。为切实加强医院火灾防控工作，全面解决影响消防安全的突出问题，深入落实“安全生产月”活动及消防安全百日攻坚专项行动，我院进行了消防安全培训及消防灭火演练，全院120余名职工参加了此次培训。 　　培训中，医院首先组织全院职工观看了消防安全四个能力建设教育片。现场进行了消防安全

　　武汉京军医院开展健康咨询活动。为提升公众尤其是普通民众对疾病的认知和防控意识，深入普及健康知识，我院举行了义诊、免费健康咨询活动。 　　“血压高日常需要注意什么？”“怎么测量血压？”“如何预防三高疾病？”等为前来咨询的群众一一进行解答，并为群众进行测量血压等健康检查，针对性为群众提出治疗和生活保养建议。 　

　　武汉京军医院多放橘清新空气缓疲劳。冷飕飕的冬季，我们都喜欢将门窗紧闭，深怕一丝的寒冷透过缝隙进入室内。长期的门窗紧闭导致空气不流通，此时在卧室内放一个橘子可达到清新空气之效。 　　冬天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空

　　武汉京军医院秋季护嗓三宝。秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。 　　梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽

　　武汉京军医院有种累是湿气重。有些朋友一到了夏天，会感觉身体累，会有全身乏力、疲倦，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，其实这大多是因为湿气重引起。所以一旦发现身体有点疲倦，就要开始祛湿调理。 　　感到疲倦多因湿气重。假如在感到疲倦的同时，还有食欲不好、大便比较稀、舌苔比较白厚等症状，我们可以认为其身体湿气重。“湿