很多男人的胃不是很好天津治疗早泄哪家医院好，因为经常出差还有饭局的喝酒，使很多男人的胃不是特别好，在加上饮食习惯不好，让自己的胃很受伤了，春天男人该怎么养胃，其实喝一些粥，在一年最好的季节里养胃，那么该喝哪些粥，怎么做粥才是最好，我们一起看看具体的方法。

　　男人春季该如何养胃 吃一些这样食物就好啦1、陈皮粥陈皮的作用温和，辛、苦，归脾、肺经。具有健脾和胃的作用，并且有助于消化，因为陈皮含有柠檬苦素等。

　　材料10克陈皮、小米50克。

　　陈皮粥做法先把陈皮洗干净，切细然后用水煮，去掉渣取汁，然后把小米淘干净倒入锅中，并加入陈皮汁和少许清水。煮成稀粥每日服用一次。

　　2、鸡内金粥鸡内金作用可消食健胃，主治消积滞，健脾胃。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。

　　材料鸡内金100克、粳米100克。

　　鸡内金粥做法先把鸡内金洗干净，沥干然后小火炒至黄褐色，然后研磨成细末，然后把粳米洗干净让如锅中，加入清水，待粳米要熟烂时放入适量的鸡内金粉末(如果比较懒也可以吧鸡内金切条煮，建议是磨粉效果更好)，再微火煮一会即可食用。

　　3、山楂麦芽粥男人春季该如何养胃 吃一些这样食物就好啦山楂作用开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。

　　材料生山楂10克、炒麦芽10克、粳米50克。

　　山楂麦芽粥做法先把山楂和麦芽洗干净，然后把米洗干净，把山楂和麦芽煎水，再倒入粳米煮成粥，加入少量白糖。每天服用1-2次。

　　养胃护胃茶饮一、促消化养胃茶饮适应者胃胀胃满。

　　原料普洱茶10g、菊花10g。

　　做法1、将以上材料同时放入茶壶中注入开水滤去杂质。

　　2、再次注入开水静置3分钟即可饮用。

　　茶效普洱茶清热、消食、去肥腻。菊花散风清热。配合使用可消除油脂、促进消化、清热消肿。

　　不适宜者气虚胃寒者。

　　二、清热健胃茶饮适应者胃热逆呃、心烦气躁者。

　　原料绿茶3g、麦冬20g、竹茹10g、冰糖适量。

　　做法1、将绿茶、麦冬、竹茹同时放入砂锅中加水浸透。

　　2、煮沸几分钟后去渣加入冰糖即可。

　　茶效绿茶清热解毒抗辐射。麦冬性寒、滋阴润燥。竹茹清热化痰、除烦止呕。配合使用可降气止呃。

　　不适宜者胃寒者。

　　三、暖胃护胃茶饮适应者脾胃虚寒、食欲减退者。

　　原料红茶1g、生姜10g、红枣8粒、蜂蜜适量。

　　男人春季该如何养胃 吃一些这样食物就好啦做法1、将红枣切碎，生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。

　　2、将红枣、生姜、红茶同时用沸水冲泡5分钟后即可饮用。

　　茶效红茶促进消化。红枣补脾养胃、益气生津。生姜解表散寒、止呕化痰。配合使用可暖胃散寒、生津止呕。

　　不适宜者阴虚、痔疮者。

　　养胃的食物白开水白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。

　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

　　桂花桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

　　很多胃病患者到了天冷就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。

　　西红柿西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。

　　每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。

　　如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

　　春天是养胃最好的季节，男人们可以通过这样的膳食饮食方法让自己的胃好起来，关于上面这些方法其实有很多人，只是你选择自己最喜欢的那种方法就好。http://www.huabeinankewang.com