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体重指数与寿命长短相关

已有 441 次阅读  2016-05-18 13:30   标签Microsoft  身体健康  color  style  治疗早泄 
 我们平时很少得知胖瘦带给我们的好坏,天津治疗早泄哪里好其实很多时候,我们的身体轻重决定了我们的身体健康。有的人希望自己瘦,希望苗条,但是真正那些瘦的人也许是身体不健康导致的,所以不能盲目。下面一起来看看体重跟我们寿命的关系。

  遗传性瘦,BMI值很少会低于18瘦子中有一部分人属于“遗传性瘦”,广东省人民医院内分泌科主任医师邝建博士介绍道:“在人类漫长的进化过程中,绝大多数人的基因被进化为将所摄取的热量能被快速储存。只有极少一部分人的基因不善于储存热量,所以怎么吃都不胖。”遗传性瘦者的健康状况是正常的,BMI很少会低于18。BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值,这是目前国际上通用的,衡量**胖瘦程度的标准。

  BMI﹤18的人,瘦得不正常对BMI值小于18的人,瘦得不正常,一定能找到原因。医学界统计数据发现,过瘦的人的平均寿命比正常体重者的寿命略低,且因瘦子脂肪过少,相对更易发生胃下垂、肾下垂等问题,生病后恢复的速度也较常人慢。

  人变胖变瘦会符合一个规律:

  饮食摄取热量﹥运动消耗量=脂肪储存饮食摄取热量﹤运动消耗量=脂肪消耗因而,以下三个因素决定一个人的胖瘦:A。有无疾病,使得能量无法让身体吸收或消耗过多;B。饮食热量摄取是否足够;C。运动量是否过大了。很多瘦子总说,我没任何原因,就是吃不胖,实际是没认真找原因罢了。不同年龄,长不胖的常见原因不尽相同。http://www.teyyze.com
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