户外拓展通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。 户外拓展的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

　　通过拓展训练我们可以为公司团队做到以下这效果:

　　为团队获得更高昂的士气和战斗力

　　在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部课程的训练。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀，。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。

　　减少员工的流动率和流失率

　　归宿感是人的需求的一个重要层次。在进行户行拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后，会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。

　　上下级有效沟通

　　培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很达达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。拓展训练使员工深切感受到沟通的重要性。

　　融洽团队气氛

　　拓展训练的过程中，受训者在成功体验的同时也体验到了成功。这种来源于同伴的帮助与支持的成功，会让受训者体会到归宿的满足感，会为所在的集体骄傲与自豪。同时，通过受训者之间身体与心灵上的接触，使他们之间距离贴近，引起各方的共鸣，达成默契。

　　可以使新员工尽快适应其工作岗位

　　新员工在过渡期内(通常是三个月到半年)，会以自己对组织的感受和评价来选择自己如何表现，决定自己是在公司长期发展还是作为跳板。因此追求双赢的组织系统的培训可尽快地消除新员工的担心和疑虑，让他们尽快适应工作环境、人事环境。

　　可以提高员工的价值认同度

　　只有认同企业的文化环境，才有可能为承担更多的工作和更大的责任做好准备，从而为企业奉献更多的智慧和创造。有助于提高和增进员工对团队的认同感和归属感，使其能力和潜能得到充分发挥。

　　提高团队合作精神

　　可促进团队变革与发展，使团队更具有生命力和竞争力。拓展培训是提升企业员工团队合作精神、积极进取人生态度的一种现代人和现代组织全新的企业拓展训练方式，奥特拓展(OUTWARD BOUND)通过设计独特富有思想性、挑战性和趣味性的一系列拓展培训游戏,利用全新的训练方法、训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等,提高人们积极进取的人生态度和团队合作精神。

　　深圳拓展训练公司【天拓】专注10年深圳拓展培训机构，为企业提供深圳拓展培训基地、户外拓展训练、野外拓展训练、团队拓展训练、企业拓展年会策划方案。